1 2 3 4 5 »
KIRA Спам
0
На всякий случай сунула филе бедра индейки в духовку(нашпиговала чесноком и намазала горчицей,завернула в фольгу и минут на 30-40 в духовку),ну это если вдруг что)))но вообще есть не хочется)Точнее то что хочется-нельзя,а то что можно не хочется,желудок уже привык и желает отказаться от того чего нельзя)))поэтому могу ходить вообще без пищи,если только попить)))Так что фигня эти все диеты)))Надо выдержать первые три дня,а там просто следить за тем что можно и тем что нельзя,дальше организм сам приспосабливается))))Я даже когда ночью спать ложусь ,вроде хочется есть,но из того что есть нельзя,пью теплую кипяченую воду и все))))Вообщем нужно только начать,дальше организм сам регулирует)Да все равно хочется блинчиков и макарон,но очень легко отказываться от этого видя результат)))Причем ,своему я готовлю все как всегда,но находятся силы отказаться)))потому что результат виден сильно!!!!)))Сейчас скину ,закреплю и буду есть все эти вкусности так же)))Мой скорее переключается на мою еду,чем я хочу сорваться))))Мариш,главное задаться целью и придерживаться ее как минимум две недели(с учетом,что можно есть мясо в любое время суток ,это не проблема)))))главное не есть хлеб(в любых видах),крупу( в любых видах),зато сколько можно-молоко,кефир,йогурт(1,5%),творог туда же)))),мясо,курица,рыба,без жира и без кожи(копченая,вареная),яйца-2 с желтками,остальные сколько хочешь ,только белки!)))(в неделю!!!),есть сыр 10%жирности сколько хочешь( много не съешь),овощи какие только хочешь,(кроме картошки,вареной моркови и свеклы,сырые морковь и свеклу ешь сколько хочешь!!!!)))),Сметану я не нашла меньше 15% жирности ,можно йогурт обезжиренный для тушения овощей или мяса,можно для заправки салата))))Сама будешь регулировать вкусы,они очень меняются,не знаю почему)))Раньше творог на дух не нужен был,теперь могу есть свободно)))Большой плюс-я давно не ем сахар,все с сахарозаменителем,,так что творог я могу подсластить разведя таблетки сахарозаменителя в кипяточке,чайной ложки с тремя таблетками вполне хватает подсластить порцию творога)Мариш,самое необходимое,когда ты сильно голодна,надо что б у тебя всегда была запасена порция еды(это поначалу,потом сама сможешь держаться пока не приготовишь!!!!),это что б не сорваться!!!Пусть это будет хотя бы банан и чашка кофе!!!!Этого хватит,чтоб приготовить себе еду или вообще пропустить прием пищи!!!!))))И самое главное!!!!Надо есть!!!!!Но только то,что можно!!!!))
06.09.2013 в 15:59

KIRA Спам
0
это от ячменя.оказывается.Нам ведь надо ,чтобы без всяких заморочек было.Но вдруг поможет."Перевязать суровой ниткой два пальца " восьмеркой",средний и безымянный на руке.противоположной заболевшему глазу,левый глаз -правая рука и наоборот,на 3-4 дня.
06.09.2013 в 15:43

KIRA Спам
0
МАТЬ СОЛДАТА - РОДИНЕ-МАТЕРИ.
Воинский-военный-войсковой…
Мы, гражданские, теперь понятья эти
Научились различать меду собой,
Днем и ночью думая о детях.

Кто-то вдруг поправит: «Мужики!
В 20 лет — какие ж это дети?»
Видели б вы полные тоски
Их глаза, роднее всех на свете!

Самые бесправные на год,
Словно в рабство отданы Отчизне
И Отчизна с гордостью зовет
Школу беззаконья Школой жизни.

Школа выживанья — вот верней.
Закалит бойца или разрушит?
Мы стране рожаем сыновей,
Чтобы армией калечить детям души.

Мужики… Где Родина — не мать,
А чужая тетка с похмелуги,
«Мужики» на КПП сидят
В плесенью пропахнувших белугах.

Матери лекарства им суют,
Лечат ноги и бинтуют ранки.
Мужики… Они взахлеб жуют
Шоколадки, пряники, баранки.

Родина одела в камуфляж их Бесплатно, и не по размеру.
Вроде кормит, вроде лечит даже,
Вроде учат, вроде офицеры.

Заключенные? Бомжи? Бойцы!
Века ХХI-го солдаты.
И Руси былинной молодцы —
Шейки тощие торчат из-под бушлатов.

Да, они мужают в этот год
Те, кто от бессилья не сломался.
Жизнь идет. Дай бог, и год пройдет.
Этот трудный год для нас гражданских!

Мы своих дождемся мужиков
Возмужавших и таких красивых.
Мы для них найдем немало слов
А для Родины? Найдется ли «спасибо»?
24.07.2013 в 15:17

KIRA Спам
0
Дембель неизбежен, хоть ты тресни!
Возвратишься в край родных ракит,
Водрузив на самом видном месте
Обалденный дембельский прикид.
Не успеешь и хлебнуть водчонки,
А уже за окнами толпа -
Соберутся местные девчонки,
Чтоб глазищи пялить на тебя.
Ты расскажешь им святую правду,
Мол, в какую вляпывался жуть -
Под ногами взорвалась граната,
В небе не раскрылся парашют...
Набежит народу необъятно,
Знать не будешь, где кого садить.
И зайдут знакомые ребята,
Что смогли от службы "откосить".
Те расспросят обо всем детально,
Сделав, впрочем, безразличный вид, -
С завистью разглядывая тайной
Обалденный дембельский прикид.
19.06.2013 в 09:38

KIRA Спам
0
Ты знаешь, мама, тут красиво..
Здесь ели, памятник вождю,
Тут пушки, сосны вековые,
Здесь согревает слово "ЖДУ"

И, кстати, думать тут не надо,
Здесь всё решают за тебя..
Я тут стрелял из автомата
"Калашников" или "Ока".

Тут нет имён и нет различий,
Фамилия плюс рядовой.
Со временем всё так привычно,
Но очень хочется домой..

Одежда тут одна и знаешь,
Раньше и подумать я не мог,
Что когда ты форму надеваешь
То носить её придётся год..

И что пельмени с майонезом-
Это пища для Богов
И что лучше боль в руках с порезов,
Чем та мозоль от сапогов..

И что друзья звонят так редко,
Ну.. или вовсе не звонят..
И целый день ты носишь кепку
Если заступаешь вдруг в наряд..

Когда становишься на тумбу
Ты на ремень повесишь нож.
И ремешок затянут туго,
Когда зовёшься "молодёжь"

Ты знаешь, мама, тут есть баня,
Но без парилки и пивка.
Осмотр, тазик, душевая.
По пятницам всегда она..

Тут строевая подготовка-
Ходил я в ногу по плацу.
И знаешь мне как-то неловко,
Что не могу сказать отцу..

То что тебе сказал..всё это
Сказать:"Пап, сын твой отслужил.."
И не для военного билета
Год за забором я прожил..

Ради Отчизны, Дома, близких
Отдал триста шестьдесят пять дней
И не купил себе военник,
Как большинство моих друзей..

Ты знаешь, мама, тут красиво..
Здесь ели, памятник вождю.
Прости за всё солдата-сына
Мамуль, я так тебя люблю !!!
18.06.2013 в 22:58

KIRA Спам
0
http://u.to/mGKrAw
http://u.to/cWOrAw
http://u.to/12arAw Видеоролики
10.06.2013 в 21:23

KIRA Спам
0
таблеточку кеторола и компрес с раствором ИОДИНОЛА,если это не помогает тогда только стоматолог,
06.06.2013 в 20:00

KIRA Спам
0
Басня Крылова в грузинской школе
Однажьды Бог послал ворон кусочка сыр... Ну, Пармезан...
И он его тихонько жрал... Один, как партизан.
Сидел себе на ветка - заместо табуретка – и жрал, и жрал,
И жрал, и жрал, и жрал! Скорей-скорей, щьтоб кто-то не украл.
А мимо щёл лиса... И колбаса – нет, сыр - почуял. И тоже сразу очен захотел…
Прям даже весь вспотел! Прям даже стойка сделал, как собак. Вот так!
И говорит: "Привет, ворон! Вах! Дай мне посмотреть со всех сторон,
Какой же ты красивий нынче стал, ведь я тебе давно, два - нет! - три сутка не видал!
Какой же ты теперь неординарный! Какой лицо! Какой фигур щикарный!
И как тебе идет твой черный цвет! М-м-м! Наоми Кэмпбелл, Уитни Хьюстон, нет?
Я прям совсем тебе не узнаю! Прости, щьто рядом долго так стою,
Я просто оторвать глаза не в силах от твой лицо - какой же он красивий!
С тебе портрет надо писать, картина, и помещать всемирний паутина...
С тобою рядом даже Мона Лиза не смотрится... А, так себе, огризок…
С тобою рядом сам Софи Лорен как рядом с роза - огородний хрен...
Прекрасен верх твой и прекрасен низ! И пусть с ума сойдет от зависти Борис
Вот этот - как его там - МоDосеев! Твой задний низ - гораздо красивее!"
Так говорит лисиц. И тихо-тихо подходит ближе - хитрий, билят, чувиха!
Ворон – молчит, но кущать перестал. И гордо смотрит вниз… как Ленин с пьедестал.
Лисиц чуть-чуть немножько отдохнул – и снова: "Эй, ворон! Уснул?
Не спищь? Я тут сказать тебе еще хотел, пока ты в Голливуд не улетел,
Щьто преклоняюсь пред твоим умом. Я чувствую себя ну просто чмом,
Когда смотрю на твой високий лоб. Ты - гений! Твоя мисль, как антилоп,
Несется вскачь, опережая время. Ты самий мудрий между нами всеми!
На твой на лоб написано вот тут, щьто ты закончил главний институт
И щьто с медалью ты закончищь академий... Я зуб даю, щьто Нобелевский премий
Тебе вручат, ну, максимум, в субботу, за матэматика контрольную работу.
Я глаз даю, щьто умных в этом мире всего лишь двое: ты и Пентиум 4!
Спасибо, Бог, щьто ты позволил мне родиться в один эпох с этот великий птица!"
Так говорит лисиц. И ближе, ближе к ворон свои пододвигает лыжи.
Ворон молчит. Надулься, как индюк. Аж пузо випирает из-под брюк.
Такой прям важный стал, как будто цар. Как генеральний птица-секретар.
Лисиц же хитрий, отдохнув слегка, включил уже такого дурака,
Щьто даже сам себе немножько удивилься. И говорит: "О, Господи!
Неужьто я влюбилься!!! О, мой прекрасний сон! О, мой ворон!
Ты доведещь мене до похорон! Нет без твоей любви мне жизни, детка!
Сейчас повещусь! Вот на этот ветка. Нет – отравлюсь! Вот этот мухомор.
О, мой ворон! Май лав! Шери! Амор! Как больно знать, щьто ты мене не любищь!
Щьто мой супруг ты никогда не будещь! И не снесещь мне маленький яйцо,
Точь в точь похожий на мое лицо! Ах, плохо мне! Ах, ах! Я умираю! Инфаркт!
Инсульт! Инцест! Ах, я не знаю! Ах, сердце мой! Все! Навсегда замри!
Ну, щьто же ты молчищь?! Кричи скорей ноль три!!!"
И он упал - рука к груди прижатий, как будто только щьто его хватил Кондратий.
Ворон - а щьто ворон?! Он клюв разинул, про сыр забиль - из рот его не винул…
И каркнул так, щьто тут же подавилься... И вместе с сыр он с дерево свалилься.
Щьто дальще? Пищевод... Желудок... Лиса голодний биль - ублюдок!
За польчаса ворон переварил. И стал ворон уж не такой, как биль…
Мораль: Когда имеещь сыр - сиди и куший и никого и никогда не слюший!
29.05.2013 в 22:14

KIRA Спам
0
Решил как-то один человек, что у него слишком тяжелая судьба. И обратился он к Богу с такой просьбой: "Господи, мой крест слишком тяжел, и я не могу его нести. У всех людей, которых я знаю, кресты гораздо легче. Не мог бы ты заменить мой крест на более легкий?" И сказал Бог: "Хорошо, я приглашаю тебя в мое хранилище крестов - выбери себе тот, который тебе самому понравится". Пришел человек в хранилище и стал подбирать себе крест: он примерял на себя все кресты, и все ему казались слишком тяжелыми. Перебрав все кресты, он заметил у самого выхода крест, который показался ему легче других, и сказал Богу: "Позволь мне взять этот". И ответил Бог: "Так ведь это и есть твой собственный крест, который ты оставил в дверях, перед тем как стал мерить остальные".
20.05.2013 в 22:20

KIRA Спам
0
http://www.youtube.com/watch?v=UTuoZPuv-cA
10.05.2013 в 23:49