Добавлено (09.10.2014, 08:39)
---------------------------------------------
M-Elena, судя по завису Даши на шоколад, можно говорить о шоколадной зависимости.
А так как у каждого из нас есть Ангел Хранитель, он и направляет любимую и опекаемую им девочку на путь истинный - к избавлению от этой страсти. Если она справиться (а она справиться!), то через некоторое время сможет кушать шоколад спокойно.
В какао содержится вещество анданамид, повышающее настроение и способствующее выработке «гормона счастья» эндорфина, кроме того, шоколад провоцирует выброс серотонина в кровь, и в нём присутствует небольшое количество кофеина и теобромина, положительно влияющих на работоспособность.
Так же стоит сделать анализ крови, развернутый. Возможно, анемия... Как правило - железодефицитная.

Добавлено (09.10.2014, 08:41)
---------------------------------------------
И еще, как у Даши со стрессами? Что-то когда-то произошло- шоколад помог справиться (повысил настроение, эйфория)-стресс-шоколад-стресс-шоколад-шоколад-стресс-шоколад*3 - стресс- шоколад*4 и т.д.
И вообще, может быть к психологу?

Добавлено (09.10.2014, 08:44)
---------------------------------------------
И еще одна очень важная причина в поедании шоколада - нехватка магния. А он содержится в НЕЖАРЕНЫХ орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Добавлено (09.10.2014, 08:59)
---------------------------------------------
А какой шоколад она больше предпочитает: молочный, 55% или 72%?

Если с большим % какао, то в организме хроническая нехватка фосфора и калия.

Химики говорят, что без фосфора невозможен не только процесс мышления, но и само движение, так как сокращение мышц происходит за счёт работы фосфорных соединений.

В обмене веществ фосфор играет ключевую роль, нормализует белковый и углеводный обмен.

Не обходится без фосфора и обмен энергии и любая деятельность- нервная, умственная или двигательная - станет невозможной.

Вместе с белками и жирными кислотами фосфор образует высокоактивные соединения, например, лецитин, являющийся смесью фосфолипидов, и необходимый для формирования клеточных и мозговых оболочек.
Известно, что лецитин в огромных количествах расходуется организмом при нагрузках, не только физических, но и психоэмоциональных, поэтому без достаточного количества фосфора, необходимого для его синтеза, наши клетки останутся незащищёнными.
Нуклеиновые кислоты, хранящие и передающие наследственную информацию, отвечающие за нормальное деление и рост клеток, тоже содержат в своём составе фосфор.

Если нехватка фосфора

Добавлено (09.10.2014, 09:07)
---------------------------------------------
Если нехватка фосфора, то надо побольше животных белков, а это и мясо, и птица, и рыба, и молочные продукты, и яйца, а так же те же орехи, семечки, можно и сухофрукты, но (!) лучше высушенные самостоятельно, а не купленные на базаре.

Ладно, простите, увлеклась и целую лекцию написала.

Лучше почитайте тут: My WebPage

Мы отслужили 20.12.2013 - 19.12.2014!!!