Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-7 - Страница 665 - Форум

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ·

Страница 665 из 667 « 1 2 … 663 664 665 666 667 »
Модератор форума: Аlёnа, Olenka, galina

Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-7 (Информация, помощь и позитивное общение)

Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-7

Nadin

Четверг, 19.12.2013, 15:32 | Сообщение № 9961 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 7112

Награды: 318

Репутация: 290

Статус: Отключен

Цитата Aksinja (

)

вот она ваша линеечка

хорошо!!!буду еще раз пробовать:-)

vanderson

Четверг, 19.12.2013, 15:35 | Сообщение № 9962 | Цитата | Ответить

Генерал-майор

Сообщений: 1156

Награды: 81

Репутация: 58

Город: Уфа

Статус: Отключен

Цитата eleno4ka75 (

)

У меня дембель мой заблудилсо )) поехал к бабушке на автобусе, вышел раньше на остановку , но решил, что мимо проехал и вернулся назад пешком на остановок этак 7. ох намотался сегодня, бедолага успеет ли ко мне сегодня....

Заблудился наверно...

Идет солдат по городу Чегож уж тут... dance

Aksinja

Четверг, 19.12.2013, 15:36 | Сообщение № 9963 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 29226

Награды: 1197

Репутация: 1096

Статус: Отключен

Доступно только для пользователей

Nadin

Четверг, 19.12.2013, 15:38 | Сообщение № 9964 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 7112

Награды: 318

Репутация: 290

Статус: Отключен

а теперь?получилось....

Aksinja

Четверг, 19.12.2013, 15:38 | Сообщение № 9965 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 29226

Награды: 1197

Репутация: 1096

Статус: Отключен

Доступно только для пользователей

Добавлено (19.12.2013, 15:38)
---------------------------------------------

Цитата Nadin (

)

а теперь?получилось....

получилось!!!! ууурррраааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!

aravana89

Четверг, 19.12.2013, 15:42 | Сообщение № 9966 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата мамули4ка (

)

а, экватор это серединка срока? peep

Середина СЛУЖБЫ,

сроки у других местах

Цитата mari08 (

)

увидела хоть своего сыночка, аж прослезилась cry

Поздравляю Маришь не переживай сильно, все хорошо., хотя поплакать иногда полезно, слёзки очищают.

eleno4ka75

Четверг, 19.12.2013, 15:46 | Сообщение № 9967 | Цитата | Ответить

Генерал-майор

Сообщений: 730

Награды: 165

Репутация: 80

Город: Барнаул

Статус: Отключен

Доступно только для пользователей

aravana89

Четверг, 19.12.2013, 15:47 | Сообщение № 9968 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата мамули4ка (

)

а этой накакать на сыновей.

Это уже естественная деградация, когда человек сам понимает что конченый, и подсознательно отказывается оберегать своё ДНК

ВИВАТ

Четверг, 19.12.2013, 15:56 | Сообщение № 9969 | Цитата | Ответить

ВИВАТ

Дембель

Сообщений: 430

Награды: 97

Репутация: 58

Статус: Отключен

Привет!
aravana89, а Вы сколько времени по утрам бегаете? Никак не могу к НГ ещё похудеть, что-то на меня жор напал.

Aksinja

Четверг, 19.12.2013, 16:12 | Сообщение № 9970 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 29226

Награды: 1197

Репутация: 1096

Статус: Отключен

Доступно только для пользователей

aravana89

Четверг, 19.12.2013, 16:14 | Сообщение № 9971 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата ВИВАТ (

)

а Вы сколько времени по утрам бегаете?

У мне выходит круг в среднем 2-2,5 минуты, час с копеечками получается 28 кругов, только после 11 о жир топится начинает, но чтоб худеть достаточно 40 минут, и можно не бегать а быстрой ходьбой, и если будет тяело то надо передышку себе давать, не загонять ни в коем случае, и если совсем новичк, то перед бегом стакан воды, и в перерывах, пить не должно хотеться, а в идеале в воду надо добавлять аскорбинку, в порошке которая на пол литра одну пачечку, это чтоб жир сгорал и тромбы если есть не закупорят ничего