За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
и мы искусственную ставим , хоть и не далеко до лесника идти и продаёт дёшево ( за 250 я писала ) да ..дети выросли и не всегда с нами справляют , а нам и такая пойдёт ))
Не согласна ни с одним пунктом, кроме спорта. Но вот 20 минут иностранного перед сном дают прекрасные результаты, через пару мес. понимаешь речь, через полгода начинаешь слышать ошибки перевода в фильмах. Работает какой-то центр в мозгу в это именно время на запоминание.У мужа не такая быстрая память, и то выучил. Жаль, только потом все забросили-применения не было, фильмы переводные пошли.
