Первое-пропила курс тенотена-успокоительное,которое не вызывает сонливости и сохраняет работоспособность и ясность ума.
Конечно свои страхи не нужно запихивать глубоко внутрь и делать вид,что они не существуют.Они только расти будут и давать всякие последствия.Лучше расспросить о тех моментах,которые тревожат .Больше спрашивайте у сына,как на самом деле дела у него и как он себя ощущает в тех условиях.Ведь трудности и какие то лишения понятно,что в службе есть,главное,если он это преодолевает с гордостью,что у него все получается.Это снимет половину ваших тревог.Этим можно поделиться с другими мамами,поддержать их.Мы расспрашивали тут мам на форуме обо всех моментах,которые нас волновали,советовались,находили какое то решение,находили помощь.Мы действовали таким образом,мы тоже боялись,но преодолевали.Страху надо смотреть в лицо,понимать,чего боишься и что то предпринять,хотя бы просто поговорить,получить поддержку и часто страх уже не кажется таким страшным.
Еще конечно не нужно выискивать негативные рассказы по интернету,что когда-либо происходило в части,не нагнетать себе тревожное состояние.Люди меняются в частях,новые приходят и многое зависит от того,какой подбирается сейчас коллектив.И если брать армию и гражданскую жизнь,то на гражданке по статистике случается гораздо больше чего то плохого.Об этом каждый день нам новости рассказывают.Не нужно самой нагнетать этих страхов.

Кроме этого нужно не зацикливаться только на ожидании сына,надо жить полной жизнью:общаться по полной программе,тут на форуме мы праздновали события и даты,радовались за успехи друг друга и приближение встреч,делились своими увлечениями и успехами детей.Многие пока ждали,в том числе я,завели новые хобби,заразившись рассказами своих боевых подруг.Я,например,стала вышивать,кто то расскрашивал картины по номерам,кто то готовил для семьи новые блюда,кто то лепил из глины фигурки солдатиков,как на тортиках,выкладывали фото сюда.Мы писали друг другу много теплых слов,потом вставали из-за компьютеров,выходили на улицу и уже улыбки не сходили с наших лиц.

Еще мы придумывали всякие хорошие дела:например поздравления и подарки для солдатиков,у которых нет родителей к новому году и другим праздникам.
И вот эти все дела и радостные хлопоты помогали нам пребывать в радостном состоянии,прекрасном ожидании встречи своих детей,подготовки к этому:многие делают ремонты в комнатах своих воинов.Представьте,как им приятно,что их ждали и готовились к приходу,не говоря уж о разных приятных мелочах,сделанных для наших ребят в армии и для других солдатиков,которые вместе с ним служат.
И вот это состояние нам конечно помогало и бойцов наших поддерживать.Сказать:держись,сынок,ты у меня молодец,улыбнуться и собраться и помочь ,если действительно ему что то нужно(передать или решить какой то вопрос).
И в итоге сына встречала не издерганная неврастеничка с трясущимися руками,а молодая,хорошо выглядящая,улыбающаяся жизнелюбивая мама.(Да,да,о себе любимой тоже надо не забывать )

Приехала поздно вечером домой с работы, мой дом пуст! Муж в больнице, сын в армии, у других детей свои семьи ( у меня еще есть дочь, и еще мы с мужем после смерти родителей воспитывали моего младшего брата и двух племянников мужа), в общем дом всегда был полон детей. А тут я одна! Что-то на скорую руку перекусила. Покормила собак и кота. И что-то как навалило, слезы текли без остановки.
Утром глянула в зеркало, Господи! Что это? Это мама солдата и жена больного человека! И такую я себе расчихвость устроила! Привела себя в порядок, вечером после работы, врубила на всю катушку радио Хорошее ФМ, убрала дом, привела себя в порядок, поболтала по телефону с мужем, пообщалась в интернете, посмотрела комедию, пока смотрела связала внучке носочки новогодние ( к слову 8 лет спицы в руки не брала). На следующие день мужу первая не звонила, естественно звонит он с вопросом: "Любимая, а почему ты мне сегодня не звонишь? Что-то случилось?" . Я ему в ответ: "Все хорошо, мой единственный, просто я сегодня вредничаю!" Он долго смеялся! И не было меня в этот момент счастливее!
Значит надо себя брать в руки, мысли черные прочь, и обязательно общаться с теми у кого есть опыт, у кого доброе и открытое сердце!