|
Я тебя дождусь-6
|
|
|
Любимая |
Четверг, 16.08.2012, 20:26 | Сообщение № 2236 | Цитата | Ответить |
|
| anuta2808, спасибо.Я непременно отправлю его тебе 
|
| |
| |
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 20:29 | Сообщение № 2237 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Любимая) Я непременно отправлю его тебе
ой как здорово))) буду ждать))
|
| |
| |
|
LaaLaa |
Четверг, 16.08.2012, 20:41 | Сообщение № 2238 | Цитата | Ответить |
|
| anuta2808, красивая фигура! Складок не вижу. Вижу попу. Если хочешь, чтоб попа на бедра не "складывалась" - качай попу. У меня хуже с попой дела 
Кстати, с повышением 
Quote (anuta2808) ничего себе)))здорово)))
Сегодня встречалась с ребятами из организации. Так соскучилась по ним. Братишки!! Час назад пришла. Так здорово 
Любимая, ого! Выглядит вкусно 
|
| |
| |
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 20:45 | Сообщение № 2239 | Цитата | Ответить |
|
|
качаю...нужно видимо веса уже больше брать
|
| |
| |
|
LaaLaa |
Четверг, 16.08.2012, 20:52 | Сообщение № 2240 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (anuta2808) качаю...нужно видимо веса уже больше брать
Не парься. Попробуй капоэйра, бодифлекс, оксисайз, степ-аэробику, пилон, акваэробику, калланетик, пилатес - что-то из этого поможет. А так - тягать большие весы....но, смотри сама.
Делай чисто упражнения на попу силовые. ежедневно побольше количество рад, больше подходов....
Я могу тебя успокоить - скинуть фото свои - у меня дела хуже 
|
| |
| |
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 20:57 | Сообщение № 2241 | Цитата | Ответить |
|
| LaaLaa, не верю,что хуже)))  Добавлено (16.08.2012, 20:57)
---------------------------------------------
Quote (LaaLaa) капоэйра, бодифлекс, оксисайз, степ-аэробику, пилон, акваэробику, калланетик, пилатес
 надо че-нить попробовать)))дома то лень)))
|
| |
| |
|
LaaLaa |
Четверг, 16.08.2012, 21:26 | Сообщение № 2242 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (anuta2808) LaaLaa, не верю,что хуже)))
Доступно только для пользователей
|
| |
| |
|
|
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 21:36 | Сообщение № 2245 | Цитата | Ответить |
|
|
какая клевая)))  
|
| |
| |
|
LaaLaa |
Четверг, 16.08.2012, 21:36 | Сообщение № 2246 | Цитата | Ответить |
|
| Я, кстати, после вчерашнего тонировалась. На фото разницу почти незаметно. Но в жизни - видно
Не родной цвет, но я вполне довольна
|
| |
| |
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 21:40 | Сообщение № 2247 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (LaaLaa) Целлюлит надо снова убирать
это вообще проблема века...сама с ним борюсь,хоть сладкое не люблю,но люблю жареноеДобавлено (16.08.2012, 21:38)
---------------------------------------------
Quote (LaaLaa) Набрала целлюлита, перестала попец качать и пресс.
ну че попало говоришь,клевая жопа)  Добавлено (16.08.2012, 21:38)
---------------------------------------------
Quote (LaaLaa) после вчерашнего тонировалась.
цвет мне нравится)))Добавлено (16.08.2012, 21:40)
---------------------------------------------
а я так хочу на тренировочку куда нить,а лень берет...и времени с работой вообще нет,работаю да 8,а все до 10 работает,ппц
|
| |
| |
|
Любимая |
Четверг, 16.08.2012, 21:46 | Сообщение № 2248 | Цитата | Ответить |
|
| anuta2808, LaaLaa, девченки,отличные у вас попы
|
| |
| |
|
Нахалёнок |
Четверг, 16.08.2012, 21:48 | Сообщение № 2249 | Цитата | Ответить |
|
| Любимая, спасибо))) Добавлено (16.08.2012, 21:48)
---------------------------------------------
я тут пока сидела,своему сделала небольшой сюприз)))видюшку из наших фоточек)))вот что значит делать нефиг))
|
| |
| |
|
LaaLaa |
Четверг, 16.08.2012, 21:51 | Сообщение № 2250 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (anuta2808) какая клевая)))
Quote (anuta2808) ну че попало говоришь,клевая жопа)
ЦЕЛЛЮЛИТНАЯ, ПЛОСКАЯ, ДРЯБЛАЯ....не нравится мне.
Особенно когда сбоку смотришь....фото на пред.странице 
Quote (anuta2808) это вообще проблема века...сама с ним борюсь,хоть сладкое не люблю,но люблю жареное
Я полностью избавлялась зимой. Бессолевая диета+медовый массаж+крем антицеллюлитный с водорослями+горячие обёртывания+кофейный скраб+периодическая физ.активность(аэробика,много ходьбы,секс). Месяц регулярно. И всё. Как будто не было совсем. Потом поддерживала бессолевая диета, периодически скраб (но я это дело люблю - делала чаще раза в неделю), обёртывания иногда делала, кремом мазалась и физ.активность всё та же.
Целлюлит появился как только любимый в армию уехал. Буквально через неделю после отъезда 
Шоколадки незамечая ела, да и сейчас могу печенек налопаться (с чего вдруг - сама удивляюсь)....
Quote (anuta2808) цвет мне нравится)))
буду до своего постепенно добивать....до пепельного шатена 
|
| |
| |
