|
КАЮТ-КОМПАНИЯ - 14
|
|
|
Невеста-матроса |
Четверг, 03.09.2015, 13:59 | Сообщение № 961 | Цитата | Ответить |
Полковник
Сообщений: 839
Награды: 99
Репутация: 57
Город: Санкт-Петербург
Статус: Отключен
| OlyaL, я начала питаться нормально, почитала про бжу, сколько необходимо употреблять. Я не помешана на калориях, но стараюсь внимательно относиться к тому, что ем. Преимущественно отказалась от майонеза/соусов/печенек к чаю и прочего. Много фруктов и овощей, белковой пищи, воды. И вес сам собой вниз пополз. Когда сбросила 14 кг., начала с тренером заниматься, чтобы придать телу рельеф. Добавлено (03.09.2015, 13:59)
---------------------------------------------
OlyaL, питаюсь в свое удовольствие) когда хочется шоколадку, кушаю, но на ночь только творог с яблочком тертым-это для меня няяяяям))
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 14:06 | Сообщение № 962 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата Невеста-матроса (  ) Когда сбросила 14 кг., начала с тренером заниматься, чтобы придать телу рельеф.
 Добавлено (03.09.2015, 14:06)
---------------------------------------------
Цитата Невеста-матроса ( ) питаюсь в свое удовольствие) когда хочется шоколадку, кушаю, но на ночь только творог с яблочком тертым-это для меня няяяяям))
Творог я тоже люблю, но и печеньки и зефирки и шоколадки и мед и вареньице и конфеты (когда мелкий жует и я с ним). Вчера стрескала три макарунины. Мне никада не стать стройной 
|
| |
| |
|
ПаниЕлена |
Четверг, 03.09.2015, 14:06 | Сообщение № 963 | Цитата | Ответить |
Дембель
Сообщений: 7182
Награды: 477
Репутация: 269
Город: Белгород
Статус: Отключен
| Цитата OlyaL ( ) Часа два там посидю
Оля, не поньял ты туда сидеть идешь? или все-таки спортом заниматься? а? лентяйка! 
Цитата Невеста-матроса ( ) очень красив ранней осенью
он всегда красив, обожаю этот город! в 2013 году была в гостях у подруги с 16 по 25 сентября и мне очень повезло с погодой! у нас дожди поливали всю неделю, а в Питере солнышко и тепло было! 
Цитата OlyaL ( ) все разминает, боль помогает снимать
Оля, он женат?  
Цитата ИринаКемерово ( ) все умные люди так покупают, в конце сезона со скидками
я оооочень умная! всегда так покупаю или бедная?!!
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 14:09 | Сообщение № 964 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата ПаниЕлена ( ) или все-таки спортом заниматься? а?
Заниматься, заниматься и плавать 
Цитата ПаниЕлена ( ) он женат?
Ага. Жена тоже там занимается, присматривает. И дочка прибегает
|
| |
| |
|
Невеста-матроса |
Четверг, 03.09.2015, 14:11 | Сообщение № 965 | Цитата | Ответить |
|
Полковник
Сообщений: 839
Награды: 99
Репутация: 57
Город: Санкт-Петербург
Статус: Отключен
| OlyaL, мы-это то, что мы едим. Увы( Я обожаю зефирки и прочие сладости, но если хочется, стараюсь кушать в первой половине дня. И до тренировки лучше. А вообще без сладкого никак. Вообще нельзя недоедать. У нас на работе у девочки психоз на почве диеты  Добавлено (03.09.2015, 14:11)
---------------------------------------------
Всё, побежала собираться на тренировку. До вечера!
|
| |
| |
|
ПаниЕлена |
Четверг, 03.09.2015, 14:13 | Сообщение № 966 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 7182
Награды: 477
Репутация: 269
Город: Белгород
Статус: Отключен
| Цитата OlyaL ( ) Жена тоже там занимается
 жаль
Цитата Невеста-матроса ( ) мы-это то, что мы едим
а я в теории все знаю и понимаю, но ...не могу себе любимой отказать во вкусной еде 
|
| |
| |
|
Мама-Вера |
Четверг, 03.09.2015, 14:17 | Сообщение № 967 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 7420
Награды: 469
Репутация: 432
Город: Белая Калитва
Статус: Отключен
| Цитата Невеста-матроса ( ) До вечера!
 Удачи!Добавлено (03.09.2015, 14:17)
---------------------------------------------
Цитата ПаниЕлена ( ) а я в теории все знаю и понимаю, но ...не могу себе любимой отказать во вкусной еде Добавлено (03.09.2015, 14:17)
---------------------------------------------
Цитата ПаниЕлена ( ) во вкусной еде
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 14:18 | Сообщение № 968 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата ПаниЕлена ( ) не могу себе любимой отказать во вкусной е
И я... не каждый день, но все ж трескаю сладости. Подсела на батончики мюсли. Хочу сама дома сделать. А то в магазинных много вредного. Делать как посмотрела, не сложно
|
| |
| |
|
TATIANA1995 |
Четверг, 03.09.2015, 14:21 | Сообщение № 969 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 990
Награды: 154
Репутация: 107
Город: г.Чапаевск
Статус: Отключен
| Ещё раз всем привет! Вернулась с проверки шагомера. Считает он правильно, но только когда держишь его в руке при ходьбе, первый раз он у меня лежал в сумке которая висела на коротком ремешке через плечо.НО когда стоишь на месте с шагомером в руке он считает махи рукой,  вот как то так.
|
| |
| |
|
sladkoegka |
Четверг, 03.09.2015, 14:30 | Сообщение № 970 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1136
Награды: 92
Репутация: 53
Город: Архангельск
Статус: Отключен
| Привет Домик И его Жители!  Очень давно не была! НЕ могла зайти блокировало. потом пароль не пускал. потом интернет не заплачен!Все привет из Архангельска Я тут!  , соскучилась надо почитать что тут происходит! :  : Это всем девочкам от души! Осенний приветик! вот и лето убежало  Добавлено (03.09.2015, 14:27)
---------------------------------------------
OlyaL, Оленька  приветик ! Добавлено (03.09.2015, 14:28)
---------------------------------------------
Даже Девочки не знаю с какого числа вас и читать начинать... Писалочки наши Добавлено (03.09.2015, 14:28)
---------------------------------------------
TATIANA1995, Танечка приветик! Добавлено (03.09.2015, 14:30)
---------------------------------------------
Nelle61, Нелличка привет Фоточки со свадьбы посмотрела классные ребятки! Дай им Бог, Счастья, любви! 
ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АРХАНГЕЛЬСКА!!!
|
| |
| |
|
Мама-Вера |
Четверг, 03.09.2015, 14:35 | Сообщение № 971 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 7420
Награды: 469
Репутация: 432
Город: Белая Калитва
Статус: Отключен
| Цитата TATIANA1995 ( ) Вернулась с проверки шагомера.
sladkoegka, Приветик! У нас все стабильно, можешь не читать, или потом почитаешь! А сейчас поговори с нами! Как сынок?Добавлено (03.09.2015, 14:35)
---------------------------------------------
Цитата sladkoegka ( ) вот и лето убежало
|
| |
| |
|
sladkoegka |
Четверг, 03.09.2015, 14:36 | Сообщение № 972 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1136
Награды: 92
Репутация: 53
Город: Архангельск
Статус: Отключен
| Мама-Вера, Верочка привет! С обновками тебя ! С басоножками!Шапку опять поменяла! все правильно холодает! 
ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АРХАНГЕЛЬСКА!!!
|
| |
| |
|
TATIANA1995 |
Четверг, 03.09.2015, 14:40 | Сообщение № 973 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 990
Награды: 154
Репутация: 107
Город: г.Чапаевск
Статус: Отключен
| Вера, всё равно мало, хотя прошла в два раза меньше по расстоянию-828 шагов
sladkoegka, привет,Иринка!Добавлено (03.09.2015, 14:40)
---------------------------------------------
Цитата Мама-Вера ( ) по календарю - осень
да, у нас тоже сегодня лето вернулось, а до этого несколько дней холодно было.
|
| |
| |
|
Мама-Вера |
Четверг, 03.09.2015, 14:43 | Сообщение № 974 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 7420
Награды: 469
Репутация: 432
Город: Белая Калитва
Статус: Отключен
| А нам лишь бы календарь листочки обрывал!!!
Цитата sladkoegka ( ) !Шапку опять поменяла!
Убегаю, кума пришла в гости!
|
| |
| |
|
sladkoegka |
Четверг, 03.09.2015, 14:49 | Сообщение № 975 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1136
Награды: 92
Репутация: 53
Город: Архангельск
Статус: Отключен
| девочки а у нас солнышко ,но холодно уже в куртках,а ночью вообще бррр. Сыночка звонит ...привыкает все еще в учебке...уже хочет на корабль... говорит с ребятами в госпитале лежал про флот лучше отзываются чем про учебку тяжело-уставщина.... я все в инете про корабли читаю какие есть правда не знаешь на какой флот попадешь и корабль.но так для общего..... Добавлено (03.09.2015, 14:48)
---------------------------------------------
Цитата Мама-Вера ( ) Убегаю, кума пришла в гости! Добавлено (03.09.2015, 14:49)
---------------------------------------------
TATIANA1995, я смотрю вы тут шагометрами все увлеклись? помогает?
ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ ПРИВЕТ ИЗ АРХАНГЕЛЬСКА!!!
|
| |
| |
