[spoiler]

1. 1 лимон проварить на медленном огне 10 мин., чтобы он стал мягким и из него можно было выжать больше сока. Разрезать лимон пополам и выжать сок (лучше соковыжималкой). Вылить сок в стакан, добавить 2 ст. ложки глицерина, тщательно размешать и долить стакан доверху медом. При редком кашле принимать полученный сироп по 1 ч. ложке несколько раз в день. Перед употреблением взбалтывать. Если кашель беспокоит ночью, принять 1 ч. ложку сиропа на ночь и еще одну ночью. При сильном кашле пить сироп по 1 ч. ложке 6 раз в день — утром (натощак) , перед обедом и после него, под вечер, после ужина и на ночь. По мере уменьшения кашля число приемов сокращать. Средство рекомендуется как взрослым, так и детям. Оно эффективно в случаях, когда другие лекарства не помогают. Вместо лимона можно использовать яблочный уксус.

2. Средство от кашля для детей: нарезать черную редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение 2-х часов. Процедить, выбросить кусочки печеного овоща, а жидкость слить в бутылку. Давать по 2 ч. ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.

3. Травяной настой — эффективное средство от кашля: мать-и-мачеха — 2 части, трава душицы — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 2 части. 2 с. ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в термосе в течение 5-6 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

4. При сильном кашле хорошо лечиться обыкновенным молоком. Пейте горячее молоко со щелочной минеральной водой (1/2 стакана молока и 1/2 стакана боржоми) или медом (1 ч. ложка меда на 1 стакан горячего молока). А малышам лучше всего добавлять в теплое молоко инжир.

5. Для отделения мокроты очень полезно пить смесь брусничного сока с небольшим количеством сахарного сиропа или меда. Принимайте смесь несколько раз вдень по 1 ст. ложке. Во время лечения этим народным средством очень хорошо пить вместо кипяченой воды или чая отвар из ягод полевой клубники.

6. К 1 ч. ложке меда добавить 2 ст. ложки семян аниса и щепотку соли. Все это залить 250 мл воды и довести до кипения, а затем процедить. Принимать взрослому по 2 ст. ложки через каждые 2 часа. Ребенку дозу уменьшить вдвое.

7. Существует такое старинное народное средство от кашля: вскипятить 60 гр корней перца с 0,25 л белого вина и процедить. Горячую смесь пить 3 раза в течение дня и на ночь.

8. Травяной отвар: листья березы и трава багульника — по 4 части, трава душицы — 2 части, листья крапивы двудомной и почки березы — по 1 части. Залейте 0,5 л крутого кипятка 2 ст. ложки измельченной смеси и варите в закрытой посуде на слабом огне 10 минут, настаивайте 30 минут, укутав, затем аккуратно процедите. Курс лечения — по 1/3 стакана 3 раза в день через час после еды.

9. В сибирских деревнях при сильном кашле применялось такое народное средство: 20 гр травы полыни настоять в 0,5 л водки — чем дольше, тем лучше, но не менее суток. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день и перед сном. Для лечения детей это средство не рекомендуется.

10. Отвар цветков калины обыкновенной — лучшее отхаркивающее средство. Можно применять также отвар плодов калины: стакан ягод залить 1 л горячей воды, прокипятить 10 минут, процедить, добавить 3 ст. ложки меда. Курс лечения — по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

11. Вечером мелко порежьте большую луковицу, засыпьте ее 2 ст. ложками сахара. К утру лекарство будет готово. В течение дня съешьте сладкий лук или выпейте образовавшийся сок. Лечитесь несколько дней подряд, и кашель пройдет.

12. 500 гр очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 гр сахара и варить на слабом огне в 1 л воды 3 часа. Затем остудить, добавить 50 гр меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 ст. ложек вдень после еды.

Диета при кашле

Больным, страдающим кашлем, очень полезно включать в меню жидкую молочную кашу из геркулеса, картофельное пюре, приготовленное с большим количеством молока (способствует снятию бронхоспазма), натертую на терке редьку, заправленную растительным маслом и сметаной.

Эффективным средством, помогающим избавиться от кашля, является виноград, который способствует заживлению легких и действует как отхаркивающее, быстро излечивая обычную простуду и кашель. 1 стакан виноградного сока с 1 ч. ложкой меда успокаивает кашель. Кофе рекомендуется заменить ячменным напитком с добавлением цикория и молока. Хорошо принимать лимон, пропущенный через мясорубку вместе с кожурой и смешанный по вкусу с медом. Избегать острой пищи, сладких напитков, конфет.