в/ч 3178. ГВКГ (Главный военно-клинический госпиталь) ВВ МВД РФ
в/ч 3472. ЦУС ГК ВВ (Узел связи Главного командования ВВ РФ)
в/ч 6686. ЦИТО ГК ВВ (Центр инженерно-технического обеспечения Главного командования ВВ РФ)
Как доехать до дивизии
Доехать можно на общественном транспорте: от метро Партизанская (с автостанции "Измайовский парк") маршрутки №№ 322, 336, 337, 375, 382, 385, 386, 386А, 391, 394,399, 444, 445
от метро Новогиреево - маршрутки №№ 108, 125, 193, 385
от метро Щелковская - маршрутки №№ 102, 300, 338, 338А, 395, 396
от метро Шоссе Энтузиастов, Перово - маршрутные такси, идущие по Горьковскому шоссе до Балашихи или в города Электросталь, Ногинск, Павловск-Пасад и т.д.
от метро Выхино маршрутка № 993
c Курского вокзала до ж/д станции "Реутов" электричкой , оттуда автобус № 28
сегодня ехали на присягу от Выхино на маршрутке 193В, у них сейчас 2номера 993 и 193В.(скоро может остаться какой то один.) поменялся владелец,но до дивизии идут=) обратно (в Москву) едет 291 через Новогиреево,Перово и к шоссе энтузиастов. (обратно значит тоже должна идти). (доп. информация на всякий случай.)
Номера телефонов
8(495)5244037 -- номер строевой части в штабе дивизии , там есть списки кто где служит ,для тех кто про своих ничего не знает , 8(495)5248921 -- дежурный по в\ч 3421(60 учебный полк)
Адрес
143915 Московская обл г Балашиха-15 в\ч (номер своей части) номер или название роты ФИО.
Полезная информация
Вся полезная информация собрана на странице 80в 1 домике в теме "ОДОН г. Балашиха Московской обл."
По традиции запускаем кота !! УГАДАЙТЕ , ЧЕЙ КОТЯРА ???
220675, Привет Как избавиться от Хандры? 10 советов народной медицины 1. Отвар шиповника. Сушеные плоды шиповника промывают и опускают в кипящую воду, закрывают посуду крышкой, кипятят 10 мин., затем настаивают в прохладном месте несколько часов, процеживают и добавляют сахар или мед.
2. Отвар пшеничных отрубей. Отруби опускают в кипящую воду и варят 1 ч., процеживают дважды, первый раз отжимая.
На одну порцию (250 мл): 200 г пшеничных отрубей, 1 л воды. Отвар добавляют в соусы, супы.
3. Не менее полезны для лечения и профилактики хандры, усталости богатые витаминами и фитонцидами лук с чесноком. Народное лечение болезней зачастую эффективней, чем традиционные методы, если речь идет об общих недомоганиях, простуде, стрессах.
А теперь основные совету по распорядку дня и уходу за собой, чтобы избавиться от хандры, а также её предупредить.
4. Не перенапрягаетесь. «Трудовые подвиги» и авралы приберегите для лета.
5. Не экономьте на сне. Засыпайте хотя бы на час раньше, чем обычно.
6. Ежедневно проводите на улице не меньше 2-3 часов.
7. Ложиться спать и принимать пищу старайтесь в одно и то же время. Эти привычные для нас ритуалы выполняют роль своеобразного камертона, настраивающего организм.
8. Следите за питанием. Речь лишь о незначительной коррекции рациона в сторону ограничения потребления рафинированных продуктов (макароны, крупы) и увеличения фруктов и овощей (особенно тех, что выросли в одной с вами климатической зоне), И в первую очередь — капусты. Благодаря особым кислотам, тормозящим образование жиров из углеводов, она лучше, чем другие овощи, нормализует обмен веществ.
9. Прекрасное средство для профилактики синдрома хандры и усталости - растительные адаптогены (экстракты элеутерококка, левзеи, лимонника, женьшеня, родиолы розовой). Принимайте их 2-3 раза в день за 15-30 мин. до или через 4 ч. после еды.
10. Закаляйтесь! Утренние контрастные обливания и обтирания — прекрасная тренировка для адаптационной системы организма.
Измени обстановку вокруг себя. Раздвинь шторы, вытри пыль, посади цветы в горшках, добавь ярких красок. Так же весенний интерьер не помешает тебе и в офисе.
Начни принимать мультивитамины. Ешь больше свежих овощей (огурцы, помидоры, болгарский перец, зелень), фруктов (яблоки, бананы, апельсины).
Перестань сидеть на диете и не ограничивай себя в еде! Голодный человек не может быть добрым и веселым. Это аксиома.
Движение – жизнь! Займись спортом, хотя бы просто начни делать гимнастику по утрам под любимую музыку.
Почаще гуляй, дыши свежим воздухом, выезжай на природу с друзьями.
Больше спи, причем при выключенном телевизоре. Потому что научно доказано, что во время сна при наличии посторонних шумов мозг полноценно не отдыхает и утром ты проснешься разбитой, невыспавшейся и с плохим настроением.
Встречайся с друзьями, ходи в гости, сходи в кино или театр, посети музейные выставки которые давно хотела увидеть, но не было времени.
Балуй себя! Запишись на курсы стрип-денса, английского или китайского языка, научись вязать крючком, сходи на фотосессию, сшей платье.
Купи яркую одежду: пальто, кофточку, туфли, сумку. Цвет поднимает настроение ровно также как и опускает. Никаких серых, черных и блеклых цветов.
Слушай веселую музыку. Ученые доказали, что слушая позитивную радостную музыку наш мозг вырабатывает гормоны, улучшающие настроение и работоспособность организма.
Улыбнись. Улыбка, на ровне с веселой музыкой повышает настроение!
Итак, теперь дело за тобой! Выбирай чем будешь заниматься и избавляйся навсегда от ненавистной и противной весенней депрессии.
ой, Свет....мой в жизни столько не болел, сколько за год армии....как ни слышу его, так весь в соплях.....в любое время года! на присягу приезжали в июле - и то был как сопливый коршун
Встречает кошка гнома. Спрашивает: - Ты кто? - Я - гном. Пакостю людям, порчу вещи, ору по ночам, спать не даю. А ты? Кошка задумалась... . - Тогда я тоже гном.
Девочка пришла на утренник в костюме белочки и... до усрачки напугала сторожа детского сада.
Тбилиси. Мужик подбегает к милиционеру: - Товарищ милиционер, МЕНЯ НА ТОЙ УЛИЦЕ ИЗНАСИЛОВАЛИ!!! - Вах, так ты па нашэй улыцэ хады, симпатяга!..
Самое эффективное лечение травами - крапивой по ж-пе.
и сразу хандра пропадет 100%
У одесского долгожителя спрашивают: - Семен Маркович, а вы верите в приметы? - Смотря в какие. - Ну вот, например, проснулись вы утром и встали с левой ноги... - В моем возрасте, деточка, если проснулся утром - это уже хорошая примета...
Стать наркоманкой, алкоголичкой и шалавой очень просто. Достаточно пройти и не поздороваться с бабушками возле подъезда.
Вчера выяснилось, что мой парень - гей. Я обалдел, когда узнал.
- У нас начальник - зверь. - Козел?
На женском форуме: "Месяц ежедневно втирала в лицо омолаживающий крем... Как теперь быстро убрать мозоли с лица?"
Диалог в бухгалтерии: - Люся, тебе, наверное, в жизни чего-то не хватает. - В смысле? - Ты в платёжках написала слово "щебень" без буквы "щ". Четыре раза.
У нас тепло уже, солнышко, и с каждым днем все будет теплее и теплее Все, зиму пережили
На Пасху дети разложили на птичьем дворе раскрашеные яйца - желтые, зеленые, синие... К яйцам подходит петух, долго смотрит на них и мрачно говорит: - Да. Придется, все-таки, павлину морду бить.
и вообще,всё через мадам сижу выходит 
