|
|
г.Камышин, в/ч 74507 ВДВ и в/ч 65363 РХБЗ (Продолжение ч.4)
|
|
|
Tanya58 |
Суббота, 16.03.2013, 13:56 | Сообщение № 5851 | Цитата | Ответить |
|
| Sinyla, ArminVB, спасибо. Вечерком еще загляну.
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 14:13 | Сообщение № 5852 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Марина2705) , боюсь ещё больше набрать веса
Добавлено (16.03.2013, 13:53)
Ну я уже писала,Мариш,как я худела)Мне очень подходила такая диета  Но никаких злаков,только мясо,рыба ,овощи,в любых колличествах и в любое время суток Цитата (ArminVB) лимон нельзя-язва желудка,я потом взвою.
Ну тогда хотя бы малина и много много питья,потеть надо
|
| |
| |
|
ArminVB |
Суббота, 16.03.2013, 14:17 | Сообщение № 5853 | Цитата | Ответить |
|
| Sinyla, Сейчас уже нельзя потеть,скоро на работу,а тут и так ветрюга,еще больше просквозит.Все,пойду хоть до 16 ч. полежу,потом собираться и идти.Хорошего вам всем вечера.До завтра. 
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 14:18 | Сообщение № 5854 | Цитата | Ответить |
|
| На улице прямо потоп))))) Добавлено (16.03.2013, 14:18)
---------------------------------------------
ArminVB,Конечно,надо отдохнуть))))Не болей)))) 
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 14:43 | Сообщение № 5855 | Цитата | Ответить |
|
| Sinyla, Галя я щас так питаюсь, за 3 недели вес чуть сдвинулся 
я даже ни одного блина не съела  Добавлено (16.03.2013, 14:40)
---------------------------------------------
я от соли не могу отказаться, может из-за нее в организме вода задерживается, поэтому вес тот же, и мало зарядкой занимаюсь, я люблю упражнения на полу, а щас холодно, кстати очень помогают катания по полу на спине Добавлено (16.03.2013, 14:43)
---------------------------------------------
весь жирок разбивают, от же массаж но жестче,потому что больно
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 14:52 | Сообщение № 5856 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Марина2705) от соли не могу отказаться, может из-за нее в организме вода задерживае
Я от соли вообще не отказывалась!!!По моей диете можно даже копченое,только без жира и без кожи Цитата (Марина2705) за 3 недели вес чуть сдвинулся
У меня 2 недели стоял,но потом просто ужасающе быстро слетал,даже страшно было!
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 14:56 | Сообщение № 5857 | Цитата | Ответить |
|
| Галя а я хлеб ем отрубной,наверно тоже низя
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 15:00 | Сообщение № 5858 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Марина2705) а я хлеб ем отрубной,наверно тоже низя
Все что содержит муку низззяяяяяя!!!!!!Сахар ни в чем низяяяя!!!!Крупы никакие низяяяя!!!!!
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 15:05 | Сообщение № 5859 | Цитата | Ответить |
|
| Sinyla,  ну ее нафик эту диету 
посижу на ней ещё 2 недели, если выдержу  Добавлено (16.03.2013, 15:05)
---------------------------------------------
теперь без хлеба
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 15:07 | Сообщение № 5860 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Марина2705) ну ее нафик эту диету
Когда будут видимые результаты,самой жалко бросать будет,да и привыкнешь к такому образу жизни))))) Хотя ты не вовремя начала))))У тебя сейчас отпуск начнется,сынулька придет))))Одни застолья начнутся)))))  ))))))))))))))))))))
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 15:11 | Сообщение № 5861 | Цитата | Ответить |
|
| Галечка да мне б токо начать, я ж хотела к нашему семейному празднику скинуть ну хоть 5 кило
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 15:25 | Сообщение № 5862 | Цитата | Ответить |
|
| Марина2705, Ну пять то это вообще не проблема))))За недельку,если постараться ,то можно))) Добавлено (16.03.2013, 15:15)
---------------------------------------------
Марина2705,Мне вообще кажется,что ты в нормальном весе....почему то я тебя себе такой представляю)))) Добавлено (16.03.2013, 15:25)
---------------------------------------------
Поеду я на работку сьезжу...Что то субботка сегодня,а девочки не подтягиваются...Может к вечерочку собирутся,все южаночки греются,это у нас на улицу выходить не хочется....Лужи по колено
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 15:27 | Сообщение № 5863 | Цитата | Ответить |
|
| у меня живот огромный и плечи заплыли жиром,колобок кароче, а ножки тоненькие вот такая -  .тут девчонки писали про диету дюкана. это она и есть?
и ещё ты фрукты все ела и сладкие? ну овощи понятно все наверно можно
|
| |
| |
|
Sinyla |
Суббота, 16.03.2013, 15:36 | Сообщение № 5864 | Цитата | Ответить |
|
| Марина2705, Нельзя картошку,вареную свеклу и морковь.А фрукты можно все,кроме бананов и винограда,их хорошо сочетать с молочкой( йогурт,творог,кефир) Добавлено (16.03.2013, 15:32)
---------------------------------------------
Марина2705, Про то как называется не знаю...А пузечко это у всех наверное больной вопрос))))) Добавлено (16.03.2013, 15:36)
---------------------------------------------
Марина2705, Вот еще что забыла,майонез естественно нельзя,но в день можно столовую ложку растительного масла или сметаны,а вот с чем это уже сама придумай,хочешь в салат,хочешь в овощи какие нибудь тушеные)))
|
| |
| |
|
Марина2705 |
Суббота, 16.03.2013, 15:43 | Сообщение № 5865 | Цитата | Ответить |
|
| Sinyla, спасибо, Галечка, я вчера капусту квашенную купила наварила овощей хотела сделать винегрет, а теперь нельзя.....а сметану я ем с помидорами свежими, в последнее время покупаю пензенскую, мокшанскую вкуснятина
ты уходишь, ну давай до вечера
|
| |
| |
|
