|
г.Камышин, в/ч 74507 ВДВ и в/ч 65363 РХБЗ (Продолжение ч.5)
|
|
|
natali34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:33 | Сообщение № 916 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Марина2705) я его уже слопала
а хлеб у нас очень вкусный....особенно мне нравится в риале и карусели ихняя выпечка мммммммммммммм
|
| |
| |
|
KIRA |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:33 | Сообщение № 917 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (natali34) но не могу я отказаться от булочек,сахара,свинины,майонеза.....
я и так себя ограничила во многом...  
Цитата (Е-п-34) Сахар можно заменить на сахар из стевии, майонез йогуртом ,мясо можно без жира и всё 
Цитата (Марина2705) но вот хлеб стала жрать здесь тааакой вкусный хлеб не то в столице 
|
| |
| |
|
Светик43 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:34 | Сообщение № 918 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Sinyla) Кто то был противником диет)
Галюся я за зиму набрала 8 кг - это уже слишком.... 
|
| |
| |
|
Sinyla |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:34 | Сообщение № 919 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Е-п-34) Это похоже на угрызения совести! первый шаг к диете
Да нееет))))Я недельку продержалась)))3 кг ушли,а вот сегодня срыв))))Ничего,наверстаю))))У меня быстро слетает))))
|
| |
| |
|
natali34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:35 | Сообщение № 920 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Светик43) я уже есть хочу от одной мысли, что завтра только на воде
ой я до воды вряд ли дойду,для меня вечер-как целая вечность....
|
| |
| |
|
Е-п-34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:36 | Сообщение № 921 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Sinyla) У меня быстро слетает))))
|
| |
| |
|
Sinyla |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:37 | Сообщение № 922 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Светик43) Галюся я за зиму набрала 8 кг - это уже слишком...
Ну ты как то на очень строгую себя посадила,почитай все таки Дюкана,там много чего можно и не голодная совсем и слетает быстро Добавлено (14.04.2013, 22:37)
---------------------------------------------
Цитата (natali34) ой я до воды вряд ли дойду,для меня вечер-как целая вечность...
Главное уснуть раньше,чем захочется жрать))))) 
|
| |
| |
|
Светик43 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:38 | Сообщение № 923 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Sinyla) почитай все таки Дюкана
я ее даже скачала себе, а почитать времени нет совсем - теперь пою и ансамбль себе завела - репетирую целыми днями....
|
| |
| |
|
Sinyla |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:40 | Сообщение № 924 | Цитата | Ответить |
|
| Е-п-34, Ленок,но если зимой усиленно кушать,то так же быстро набираю))))Сало там всякое,макароны))))))Люблю)))) Добавлено (14.04.2013, 22:40)
---------------------------------------------
Цитата (Светик43) я ее даже скачала себе, а почитать времени нет совсем - теперь пою и ансамбль себе завела - репетирую целыми днями....
там не долго читать то,начни с пяти дней мяса,а там потихоньку втянешься
|
| |
| |
|
Е-п-34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:40 | Сообщение № 925 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Светик43) я ее даже скачала себе, а почитать времени нет совсем - теперь пою и ансамбль себе завела - репетирую целыми днями....
Я Дюкана в АШАНЕ купила
|
| |
| |
|
Sinyla |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:40 | Сообщение № 926 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Светик43) теперь пою и ансамбль себе завел
Ну ты на все руки мастерица))))
|
| |
| |
|
natali34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:41 | Сообщение № 927 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (KIRA) Это от чего же ты отказалась???
не,ну я булочку творожную съела первый раз за месяц наверно(это я образно написала,что эти продукты я люблю)и майонезом я уже пару недель не пользуюсь....вот сегодня я например в обед съела картошку пюре и одно филе селедки,и в шестом часу я съела домашний хот-дог один...вот и весь рацион за день.а ну еще две зефирки и 2-3 стакана чая с сахаром...усе
|
| |
| |
|
Светик43 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:42 | Сообщение № 928 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Sinyla) Ну ты на все руки мастерица
да я пою с рождения......
|
| |
| |
|
Е-п-34 |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:42 | Сообщение № 929 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Sinyla) Е-п-34, Ленок,но если зимой усиленно кушать,то так же быстро набираю))))Сало там всякое,макароны))))))Люблю))))
По Дюкану раз в неделю делать белковый день
|
| |
| |
|
Sinyla |
Воскресенье, 14.04.2013, 22:44 | Сообщение № 930 | Цитата | Ответить |
|
| Е-п-34, Я и отзывы почитала,все вроде нормально,но это конечно надо все же усилия прилагать,без них никак Самое главное,что не голодная диета)))) Добавлено (14.04.2013, 22:44)
---------------------------------------------
Цитата (Е-п-34) По Дюкану раз в неделю делать белковый день
Ну это уже в 3 стадии,а до нее еще дошагать надо))))
|
| |
| |
