|
ДЛЯ ТЕХ КТО СЛУЖИТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ 4
|
|
|
iriska68231 |
Суббота, 05.01.2013, 01:18 | Сообщение № 3601 | Цитата | Ответить |
|
| побежала. пока.
|
| |
| |
|
valid |
Суббота, 05.01.2013, 01:18 | Сообщение № 3602 | Цитата | Ответить |
|
| swetlanka123,  А я думыла ты сегодня пораньше спать ушла
|
| |
| |
|
Nadiy |
Суббота, 05.01.2013, 01:18 | Сообщение № 3603 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (iriska68231) Да ,люблю до безумия.24-ый год вместе. Он самый лучший !111
Здорово  Счастья вам в новом году
|
| |
| |
|
laodika |
Суббота, 05.01.2013, 01:19 | Сообщение № 3604 | Цитата | Ответить |
|
| 
|
| |
| |
|
Nadiy |
Суббота, 05.01.2013, 01:19 | Сообщение № 3605 | Цитата | Ответить |
|
| swetlanka123, 
|
| |
| |
|
valid |
Суббота, 05.01.2013, 01:21 | Сообщение № 3606 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (iriska68231) Да ,люблю до безумия.24-ый год вместе. Он самый лучший !111
Цитата (Nadiy) Не в первый раз
 Добавлено (05.01.2013, 01:21)
---------------------------------------------
iriska68231, 
|
| |
| |
|
polosik |
Суббота, 05.01.2013, 01:24 | Сообщение № 3607 | Цитата | Ответить |
|
| Зашла,думала,что вы уже спите давно...а вы всё ещё здесь
Всем привет,с кем ещё не "виделась" 
|
| |
| |
|
Nadiy |
Суббота, 05.01.2013, 01:26 | Сообщение № 3608 | Цитата | Ответить |
|
| polosik, 
Цитата (polosik) вы уже спите давно...а вы всё ещё здесь
когда это в такое время веточка спала  Я так вроде через день - то в 24.00 уже сплю, то почти до утра  Добавлено (05.01.2013, 01:26)
---------------------------------------------
Цитата (iriska68231) побежала. пока.
|
| |
| |
|
valid |
Суббота, 05.01.2013, 01:26 | Сообщение № 3609 | Цитата | Ответить |
|
| 10 советов хорошего настроения.
1. Научитесь себя контролировать.
Не стоит обижаться по пустякам и ссориться с близкими людьми. Научитесь прощать и тогда вас перестанут разрушать мстительные чувства и гнев.
2. Смотрите на мир с улыбкой.
Если вас обидели, оскорбили или вы оказались в сложной ситуации – улыбнитесь и поймите, что это все пройдет. Ведь те кто по-настоящему в это верит, отпускают плохое намного быстрее.
3. Не запирайтесь дома в обиде на весь мир.
Ведь на улице и в компании людей настроение плохим быть не может.
4. Вносите в свою жизнь новизну.
Психологи советуют периодически менять свои привычки. Например, сменить с тиль одежды. Такая казалось бы мелочь, как каблуки, поспособствует изменению осанки и вы сразу же ощутите как на вас начнут обращать внимание мужчины. А всем известно, что внимание окружающих лучший способ поднять настроение.
5. Научитесь расслабляться.
Во время выполнения рутинной работы подумайте о чем-то приятном. Или поспособствуйте расслаблению организма зажженной аромалампой. Поднять настроение и улучшить душевное состояние помогут масла апельсина, лимона, мандарина, грейпфрута и бергамота.
6. Начните ходить в бассейн.
Вода уникальное средство, помогающее расслабиться и отдохнуть, и вместе с тем тело будет всегда в тонусе. А самый большой плюс бассейна в том, что риск получения травмы во время плавания минимален.
7. Остановись, мгновенье…
Если вы ощущаете, что попали в западню, остановитесь и задумайтесь — в нужном ли направлении вы движетесь. Наведите порядок в мыслях. Ведь уборку нужно делать не только в помещении.
8. Начните проще относиться к жизни.
Умейте сосредоточиться на том, чем заняты в данную минуту. Умейте радоваться маленьким успехам и мелким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на самоедство.
9. Осознайте чувство перспективы.
Поймите, что то, что сегодня кажется трагедией, завтра сможет вызвать лишь улыбку. Помните, что утро вечера мудрее.
10. Не зацикливайтесь на неприятностях.
Вам хочется полежать в постели и пожалеть себя? Не стоит. Психолог Мэрион Дилворт считает, что чем более подвижен человек, тем более подвижны его эмоции. «Не сидите на месте! Сделайте уборку, сходите в кино и всегда помните – вы в ответе за свои чувства и эмоции».
|
| |
| |
|
laodika |
Суббота, 05.01.2013, 01:26 | Сообщение № 3610 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (polosik) а вы всё ещё здесь
Да хоть в 3 - 4 утра зайди! Кто-нибудь да будет!
Да Танюш-Надюш?
|
| |
| |
|
valid |
Суббота, 05.01.2013, 01:29 | Сообщение № 3611 | Цитата | Ответить |
|
| polosik, Добавлено (05.01.2013, 01:29)
---------------------------------------------
Цитата (laodika) Да хоть в 3 - 4 утра зайди! Кто-нибудь да будет!
Да Танюш-Надюш?
Не, я сегодня пораньше пойду 
|
| |
| |
|
Наталия |
Суббота, 05.01.2013, 01:30 | Сообщение № 3612 | Цитата | Ответить |
|
| хорошо с вами, девочки
но я уже пойду спать 
спокойной вам ночи, заранее
|
| |
| |
|
valid |
Суббота, 05.01.2013, 01:31 | Сообщение № 3613 | Цитата | Ответить |
|
| swetlanka123, Светуль, что-нить про концерт сынка рассказывал? Добавлено (05.01.2013, 01:31)
---------------------------------------------
Наталия,
|
| |
| |
|
laodika |
Суббота, 05.01.2013, 01:32 | Сообщение № 3614 | Цитата | Ответить |
|
| valid, Танюш! Психологией занимаешься?
Под каждым пунктом подпишусь! Уже больше семи лет живу в этом контексе, жить стало гораздо легче!
К сожалению, не всё и не всегда выполняю... Всё равно легче!!!Добавлено (05.01.2013, 01:32)
---------------------------------------------
Наталия,
|
| |
| |
|
polosik |
Суббота, 05.01.2013, 01:33 | Сообщение № 3615 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Nadiy) Я так вроде через день - то в 24.00 уже сплю, то почти до утра
У тебя прям как график работы
|
| |
| |
