|
ДЛЯ ТЕХ КТО СЛУЖИТ В КАЛИНИНГРАДСКОЙ ОБЛАСТИ 7
|
|
|
атвм-2012 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:11 | Сообщение № 4846 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата ( Ludmilami, ) Во у меня на праздниках классный тренажер был - копалка - торнадо называется. Руки до сих пор болят 
|
| |
| |
|
Ludmilami |
Понедельник, 13.05.2013, 22:11 | Сообщение № 4847 | Цитата | Ответить |
|
| принц, Танюша, 
Как отдыхалось? Что нового у сына?
|
| |
| |
|
атвм-2012 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:12 | Сообщение № 4848 | Цитата | Ответить |
|
| принц, Танюша,как отдохнула?
|
| |
| |
|
Nadiy |
Понедельник, 13.05.2013, 22:12 | Сообщение № 4849 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (атвм-2012) Разработал муж мне комплекс упражнений.... и теперь взялся контролировать процесс. Там и правильно дышать надо и всякие тяжести- гантельки и тренажёр,где пресс...
Сейчас Светланины лакомства поем и встречайте, еду 
|
| |
| |
|
Nadiy |
Понедельник, 13.05.2013, 22:14 | Сообщение № 4850 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (swetlanka123) Проставляюсь за День рожления!!!
принц, 
|
| |
| |
|
принц |
Понедельник, 13.05.2013, 22:14 | Сообщение № 4851 | Цитата | Ответить |
|
| Не все прочитала,
всех ли ребят вернули из Москвы в свои части,
И КАК ЖЕ ЗДОРОВО КОГДА ОТЧЕТ ИДЕТ ДАЖЕ НЕ НЕДЕЛИ, А ВСЕГО ЛИШЬ НА ДНИ!!!!!
|
| |
| |
|
атвм-2012 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:14 | Сообщение № 4852 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата ( Nadiy, ) Сейчас Светланины лакомства поем и встречайте, еду  Только он оооочень строго следит,чтоб не халтурить  А в конце тренировки хвалит
|
| |
| |
|
swetlanka123 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:15 | Сообщение № 4853 | Цитата | Ответить |
|
| Тортик
 Добавлено (13.05.2013, 22:15)
---------------------------------------------
И чай
|
| |
| |
|
Ludmilami |
Понедельник, 13.05.2013, 22:17 | Сообщение № 4854 | Цитата | Ответить |
|
| swetlanka123, Ну Светик и накормила перед самым сном. Теперь всем к Танюше на тренажеры 
|
| |
| |
|
Nadiy |
Понедельник, 13.05.2013, 22:20 | Сообщение № 4855 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (атвм-2012) Только он оооочень строго следит,чтоб не халтурить peep А в конце тренировки хвалит
Хороший тренер Значит Светиного тортика ещё поем
|
| |
| |
|
|
атвм-2012 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:21 | Сообщение № 4857 | Цитата | Ответить |
|
| Людмила,метод мой- можно все ..Но нужен подсчет калорийности .Для меня этот метод очень работает,мне это не трудно,не долго ,я привыкла. А моя сестричка не смогла( Самое главное - мотивация,надо понять -зачем? Вообщем видеть цель.Тогда легче лёгкого)))
|
| |
| |
|
принц |
Понедельник, 13.05.2013, 22:22 | Сообщение № 4858 | Цитата | Ответить |
|
| Отдыхалось здорово, надышались кристально чистым воздухом, наплавались в чистейшем море, вернулись на Пасху и уехали на Украину проведать свекровь.
|
| |
| |
|
27-04-92 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:23 | Сообщение № 4859 | Цитата | Ответить |
|
| Добрый вечер!!!
Светлана поздравляю с Днём рождения!
|
| |
| |
|
атвм-2012 |
Понедельник, 13.05.2013, 22:25 | Сообщение № 4860 | Цитата | Ответить |
|
| Галя,
|
| |
| |
