|
МАМА СОЛДАТА-54
|
|
|
La-Che-Bel |
Четверг, 05.02.2015, 10:28 | Сообщение № 7591 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата про100я (  ) молочно творожная диета.
 ща коровки поотелятся...а то в магазе не знамо что. правда жую размороженый.но ни то 
Цитата mama09 ( ) и водички перед едой хоть полстаканчика..и не глотать бегом а медленно есть.
 выпиваю по стакану за пол часа- час перед едой - короче тры стаканы в день.
Цитата mama09 ( ) и конечно рыба
кусаца дюже стала. минтай уже по 125
|
| |
| |
|
нато4ка |
Четверг, 05.02.2015, 10:28 | Сообщение № 7592 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9733
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата про100я ( ) Юлька -Трофулька на -60 сидит тоже.
у меня почти она и выходит
|
| |
| |
|
mama09 |
Четверг, 05.02.2015, 10:30 | Сообщение № 7593 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 47119
Награды: 161
Репутация: 581
Город: Клинцы
Статус: Отключен
| я все ж за уменьшее порций и частое дробное питание,ешь мало
чувство голода нет,и есть можно практически все продукты,ну в разумных приделах
копченое жареное мучносладкое конечно исключить,мед сухофрукты
я прям из компота ела 
капустка идеальная во всех видах.я любила овощные котлетки,вкусна-а-а-а!!!
и слушайте свой организм,не издевайтесь над собой..нервы не восстанавливаются..
А у судьбы - улыбка кошки давно поведавшей о том, что жизнь вмещается в ладошке, меж пальцев уходя песком...
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Четверг, 05.02.2015, 10:30 | Сообщение № 7594 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
|  почапала я на работку...
|
| |
| |
|
про100я |
Четверг, 05.02.2015, 10:30 | Сообщение № 7595 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4375
Награды: 80
Репутация: 46
Город: Йошкар-Ола
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) моська  мне такого не нать.
|
| |
| |
|
нато4ка |
Четверг, 05.02.2015, 10:30 | Сообщение № 7596 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9733
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) в магазе не знамо что
я сама творог делаю с хлористым
Цитата La-Che-Bel ( ) по стакану за пол часа- час перед едой - короче тры стаканы в день.
не могуууу я воду пить, не лезет она в меня 
Цитата La-Che-Bel ( ) минтай уже по 125
 у нас по 195 да и не ем я рыбу
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Четверг, 05.02.2015, 10:32 | Сообщение № 7597 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата про100я ( ) с 54 до 48
а в килах это скоко 
|
| |
| |
|
нато4ка |
Четверг, 05.02.2015, 10:32 | Сообщение № 7598 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9733
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата про100я ( ) с 54 до 48 размера похудела за 3 месяца.
Цитата про100я ( ) мне такого не нать.
а мне нать 
|
| |
| |
|
mama09 |
Четверг, 05.02.2015, 10:33 | Сообщение № 7599 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 47119
Награды: 161
Репутация: 581
Город: Клинцы
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) выпиваю по стакану за пол часа- час перед едой
ну вот то что надо..и не гнаться по 10 кг в месяц,это сначала жидкость уходит,она то быстро и восстанавливается..
а надо что б сжигались жиры,а они медленно но зато верно..
Лиль,чувство голода быть не должно
и обезжиренные совсем продукты даже опасны,с низким процентом самое то..
А у судьбы - улыбка кошки давно поведавшей о том, что жизнь вмещается в ладошке, меж пальцев уходя песком...
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Четверг, 05.02.2015, 10:34 | Сообщение № 7600 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата нато4ка ( ) я сама творог делаю
его ж надо из чего-то сделать  молоко у нас г......... в магазе
Цитата нато4ка ( ) не ем я рыбу
а я лублу 
Добавлено (05.02.2015, 10:34)
---------------------------------------------
Цитата нато4ка ( ) с хлористым
ой........пошла я........
|
| |
| |
|
про100я |
Четверг, 05.02.2015, 10:35 | Сообщение № 7601 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4375
Награды: 80
Репутация: 46
Город: Йошкар-Ола
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) выпиваю по стакану  Много не пию-отекаю-почки
Цитата mama09 ( ) и слушайте свой организм, |
| |
| |
|
нато4ка |
Четверг, 05.02.2015, 10:36 | Сообщение № 7602 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9733
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) в килах это скоко
думаю не меньше 20киДобавлено (05.02.2015, 10:36)
---------------------------------------------
Цитата La-Che-Bel ( ) его ж надо из чего-то сделать
у нас норм молоко
Цитата La-Che-Bel ( ) ой...
а четакова?
|
| |
| |
|
про100я |
Четверг, 05.02.2015, 10:40 | Сообщение № 7603 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4375
Награды: 80
Репутация: 46
Город: Йошкар-Ола
Статус: Отключен
| Цитата нато4ка ( ) а мне нать
Она питалась строго по системе, крутила кажен день коня педального ну и плюс стресс на работе и дома.Тебе оно нать?Добавлено (05.02.2015, 10:40)
---------------------------------------------
В килах не знаю-приедет спрошу.
|
| |
| |
|
нато4ка |
Четверг, 05.02.2015, 10:42 | Сообщение № 7604 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9733
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата про100я ( ) стресс на работе и дома.Тебе оно нать?
стресс не нать, 48р-р нать 
|
| |
| |
|
TRVPiS |
Четверг, 05.02.2015, 10:46 | Сообщение № 7605 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 12397
Награды: 253
Репутация: 223
Город: ЗАТО Северск п.Самусь
Статус: Отключен
| Диеты диеты говорил вам не хлопайте вечером холодильникам и будет все хорошо
.gif)
|
| |
| |
