|
МАМА СОЛДАТА-45
|
|
|
фин-1 |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:16 | Сообщение № 3916 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 8024
Награды: 50
Репутация: 1016
Статус: Отключен
| Цитата Ksana (  ) цветов не надо....
и не будет  , к полковничьим звездам вона че нужно
ДМБ 12 июля 2012 года
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:18 | Сообщение № 3917 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата Ksana ( ) от куда то могу
|
| |
| |
|
Elena-Sh |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:18 | Сообщение № 3918 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4626
Награды: 57
Репутация: 64
Город: Майкоп
Статус: Отключен
| Ksana,
 
|
| |
| |
|
Ksana |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:22 | Сообщение № 3919 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4467
Награды: 46
Репутация: 41
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) А чЁ бабками берешь
неа, я бездвоздмезднаДобавлено (02.02.2014, 15:22)
---------------------------------------------
Цитата La-Che-Bel ( ) у меня маманя говорила
ну эт вот че????????? а в чем не надо мы маманю слухаемси!!!! лучше ужо........поболе, тока не плакать ба
СЫН ДОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
нато4ка |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:26 | Сообщение № 3920 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9731
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата Ksana ( ) кусать есе больсе охота да?
Цитата Ksana ( ) вместо сахара, курагу и чернослив
а в чай?  курагу и чернослив ем, часто, вместо конфет, печенек, а вот мед фууууу, я его даже в молоке как лекарство не ем
Цитата Ksana ( ) соль ограничить
да вроде и так муж вечно досаливает себе, я уж привыкла с андрюхой меньше солить
Цитата фин-1 ( ) Семки ешь
нее, не хохлушка я не фига
Цитата La-Che-Bel ( ) а в горстке скок??????? Пол булки хлеба...
обижаешь немножечко совсем. а если просто хлеб то 2 куска больших с супом съем, а если не съем-не наемся 
Цитата La-Che-Bel ( ) строгий график приема воды ..пищи..чая...
уууууууууууу, как на работе график соблюдать, когда есть время тогда и ешь-пьешь 
Цитата La-Che-Bel ( ) ЧИСТУЮ ВОДУ не менее полтора литра в день..
Цитата La-Che-Bel ( ) надо приучать организм ..постепенно прибавлять...зп пол года - 15 кг.
мне за год надо 25  Добавлено (02.02.2014, 15:26)
---------------------------------------------
Цитата фин-1 ( ) отчитываюсь перед всеми
 молодец душенька, опять мамке и солдату радости добавила 
|
| |
| |
|
фин-1 |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:30 | Сообщение № 3921 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 8024
Награды: 50
Репутация: 1016
Статус: Отключен
| Цитата нато4ка ( ) не хохлушка я не фига
а хохлушка Цитата нато4ка ( ) как на работе график соблюдать
ДМБ 12 июля 2012 года
|
| |
| |
|
фин-1 |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:31 | Сообщение № 3922 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 8024
Награды: 50
Репутация: 1016
Статус: Отключен
| Цитата нато4ка ( ) радости добавила
уже третий 
ДМБ 12 июля 2012 года
|
| |
| |
|
Ksana |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:31 | Сообщение № 3923 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4467
Награды: 46
Репутация: 41
Статус: Отключен
| нато4ка, милочек, ето все отговорки, когда мне не охота, я тоже то это не лезет, это не могу. чай пить с курагой и черносливом- в прикуску. воду пить можно и на работе, как впрочем и чай. Есть можно приносить с собой в контейнерах, если очень хотеть похудеть, то можно легко все заменить. я тоже работаю, на работе целый день. водичку в бутылочку наливала на день 1,5 л и в течении дня пила. завтракала дома, чай на работе, чайник есть же, если нет то можно в термос брать.в обед- приносила в контейнере, либо в баночку. так что настраивайся и вперед к красоте
СЫН ДОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:34 | Сообщение № 3924 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата нато4ка ( ) есть время тогда и ешь-пьешь
Сказала - ГРАФИК !!!!!!
Добавлено (02.02.2014, 15:33)
---------------------------------------------
Цитата фин-1 ( ) просто лень тебе
Добавлено (02.02.2014, 15:34)
---------------------------------------------
Цитата Ksana ( ) и вперед к красоте
ПРАЛЬНО !!!!!!!!!!!!!! и ЗДОРОВЬЮ !!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
Ksana |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:36 | Сообщение № 3925 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4467
Награды: 46
Репутация: 41
Статус: Отключен
| 17я год назад худела с февраля по июль - 17, сейчас ни как не начну.все каждый день начинаю. но у нас одна проблема. с 1,5 л воды приходится еще и физкультурой заниматься, а она у нас на улице, а в такой мороз что то не айс Добавлено (02.02.2014, 15:36)
---------------------------------------------
Цитата La-Che-Bel ( ) Вот такой у меня дома и на работе - перед носом..
а можнаааа по крупнеееееее, я чета не вижуууу
СЫН ДОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:37 | Сообщение № 3926 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
|  Цитата фин-1 ( ) уже третий |
| |
| |
|
нато4ка |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:38 | Сообщение № 3927 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9731
Награды: 62
Репутация: 41
Город: Екатеринбург(Березовский)
Статус: Отключен
| Цитата фин-1 ( ) просто лень тебе
Цитата Ksana ( ) чай пить с курагой и черносливом- в прикуску
ммм, попробую
Цитата La-Che-Bel ( ) Сказала - ГРАФИК !!!!!!
Цитата La-Che-Bel ( ) Вот такой у меня дома и на работе - перед носом..
тааакс, записала, повешаю на х-к
а в перекусы че лопаешь? напиши мне в личку чем питалась эти полгода, тоже хочу -15
|
| |
| |
|
Ksana |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:38 | Сообщение № 3928 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4467
Награды: 46
Репутация: 41
Статус: Отключен
| Цитата Ksana ( ) 17я год назад
17 это я обшиблась, начинайте читать .....я год назад....
СЫН ДОМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
|
Elena-Sh |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:39 | Сообщение № 3929 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 4626
Награды: 57
Репутация: 64
Город: Майкоп
Статус: Отключен
| Цитата La-Che-Bel ( ) а можнаааа по крупнеееееее, я чета не вижуууу
или почетче, и я не вижу...
|
| |
| |
|
La-Che-Bel |
Воскресенье, 02.02.2014, 15:40 | Сообщение № 3930 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 9515
Награды: 76
Репутация: 59
Город: АЛТАЙский край
Статус: Отключен
| Цитата Ksana ( ) я чета не вижуууу
лупу возьми..видно там усЁДобавлено (02.02.2014, 15:40)
---------------------------------------------
Ну ёмоё.. надоть же з..поднять - идти перефотать
|
| |
| |
