Никогда не поздно что-то изменить в своей жизни, и об этом лучше всего знает героиня сказки Памелы Трэверс «Мэри Поппинс» — самая знаменитая няня в мире.
Эта книга — бесценное напоминание каждому человеку, что мы сами творим свою реальность, сами создаем чудеса — или не создаем, в зависимости от собственного выбора.

Правила жизни несравненной Мэри Поппинс:

1. У меня правило: никаких рекомендаций. Весьма старомодный обычай, по-моему!

2. Когда события принимают другой оборот, то учтите, что все перемены — к лучшему.

3. Я их, наверно, никогда не пойму, этих взрослых. Они все какие-то глупые.

4. Когда-то дети все понимали — Скворца, и ветер, и деревья, и язык солнечных лучей и звёзд. Но нет ни одного человека, который бы помнил после того, как ему стукнет самое большее год.

5. Лев, как вам известно, царь зверей. Ему нельзя забывать о своём положении. Я считаю, что Лев всегда должен отлично выглядеть, где бы он ни находился.

6. Вся королевская учёность — чушь и пустяки. Ведь никакими сведениями не накормишь ребёнка, и тем более не заплатишь данными за квартиру!

7. Какие бы ни творились кругом чудеса, с Мэри Поппинс лучше не спорить.

8. Для каждого человека на свете есть подходящий шарик, лишь бы он умел его выбрать. Иной возьмёт не тот шарик — и вся жизнь у него пойдёт кувырком!

9. Возможно, что есть и быть съеденным — в конце концов, одно и то же. Моя мудрость говорит мне, что это так.

10. Эх вы, даже не знаете, что у каждого своя Сказочная страна.

11. Я воспитываю детей на свой лад и не прошу советов ни у кого.

12. Хорошенькая у меня будет жизнь, если я всю её потрачу на вас!

13. Бальные танцы, как в прочем и все другие, танцуются в паре, то есть вдвоем, иначе в них нет никакого смысла. Одиночество в танцах вредно отражается на мировоззрении.

14. Пробую наудачу, как сказал при мне Вильгельм Завоеватель своей мамаше, когда она советовала ему не пытаться завоевать Англию.

15. Никто не может знать всё на свете — исключая кошек. Все кошки, уверяю вас, знают всё!

Источник: http://www.adme.ru/tvorche....-728860 © AdMe.ru

сообщает Медвести.

Уровень предоставляемой ими защиты можно сравнить с действием солнцезащитных кремов. При этом, чем больше человек употребляет данные продукты, тем выше уровень УФ-защиты. Кроме того, овощи и фрукты подавляют свободные радикалы, уменьшают воспалительную реакцию, проявляющуюся покраснением, а также нейтрализуют вредное УФ-воздействие.

Особенно эффективны в этом вопросе ягоды и фрукты фиолетового цвета. Они обладают природным SPF-фактором. Черника, инжир, черная смородина, ежевика, и черный виноград защищают организм так же, как и солнцезащитные средства, наносимые на кожу.

Также солнцезащитным фактором обладают темно-зеленые, оранжевые овощи (кабачки, перец, шпинат и капуста). К тому же, огромное количество антиоксидантов, содержащееся в данных продуктах, выполняют очень важную функцию: они связывают свободные радикалы в человеческом организме.

Сэм Кристи, специалист по диетологии уверяет: «Действие этих продуктов в плане УФ-защиты продолжается круглосуточно. И что очень важно, защищен весь организм, а не определенная область тела, покрытая солнцезащитным средством». При всем этом ученый не рекомендует отказываться от защитных кремов.

Когда можно приобрести настоящие марокканские апельсины? А когда вовсе не получится найти молодой картофель и свежий, недавно собранный виноград?

Иногда кажется, что, когда мы покупаем овощи, нас дурачат: одинаковые помидоры то из Баку, то из Подмосковья. Когда у каких плодов сезон?