Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-6 - Страница 84 - Форум

Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ·

Страница 84 из 667 « 1 2 … 82 83 84 85 86 … 666 667 »
Модератор форума: Аlёnа, Olenka, galina

Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-6 (Информация, помощь и позитивное общение)

Еланский Окружной Учебный Центр в/ч 31612-продолжение-6

Aksinja

Пятница, 11.10.2013, 19:57 | Сообщение № 1246 | Цитата | Ответить

Маршал

Сообщений: 29226

Награды: 1197

Репутация: 1096

Статус: Отключен

Доступно только для пользователей

aravana89

Пятница, 11.10.2013, 19:59 | Сообщение № 1247 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата mari08 (

)

сейчас не могу-поясница болит сильно

Попробуй на мяче резиновом большом пресс качат, диски позвоночные на место встанут и боль пройдёт, и эффект лучше чем на полу качать если, продаётся во всех спорт магазинах, рублей 300 стоит

mama-motik

Пятница, 11.10.2013, 20:01 | Сообщение № 1248 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 3745

Награды: 555

Репутация: 533

Город: Барнаул

Статус: Отключен

Цитата aravana89 (

)

если я переживу Елань ВООБЩЕ НИКОГО СЛУШАТЬ НЕ БУДУ

Дак, уже практически пережили, так-что держитесь

Элла, а вы с тренерской деятельностью как то связаны?

mari08

Пятница, 11.10.2013, 20:02 | Сообщение № 1249 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 4135

Награды: 490

Репутация: 433

Город: Стрежевой

Статус: Отключен

Цитата aravana89 (

)

Попробуй на мяче резиновом большом пресс качат

Попробую, спасибо! Ладно, девоньки, до завтра, спать хочу!

mama-motik

Пятница, 11.10.2013, 20:07 | Сообщение № 1250 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 3745

Награды: 555

Репутация: 533

Город: Барнаул

Статус: Отключен

Цитата mari08 (

)

Ладно, девоньки, до завтра, спать хочу!

Отдыхай, спокойной ночи.

aravana89

Пятница, 11.10.2013, 20:08 | Сообщение № 1251 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата mama-motik (

)

Элла, а вы с тренерской деятельностью как то связаны?

Я пом тренера в тренажёрном зале, на тренерскую деятельность времени нету, ну я и веду у взрослых занятия четыре раза в неделю, основного тренера заменяю, так что если по питанию или упражнениям советы нужны обращайтесь, у меня тётки по 60 кг скидывали за год и становились принцессами

mama-motik

Пятница, 11.10.2013, 20:13 | Сообщение № 1252 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 3745

Награды: 555

Репутация: 533

Город: Барнаул

Статус: Отключен

Цитата aravana89 (

)

так что если по питанию или упражнениям советы нужны обращайтесь

О, это мы удачно спросили.. yes

Добавлено (11.10.2013, 20:13)
---------------------------------------------
Спасибо всем за общение, спокойной ночи.

aravana89

Пятница, 11.10.2013, 20:15 | Сообщение № 1253 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 1966

Награды: 162

Репутация: 60

Город: Иркутск

Статус: Отключен

Цитата mama-motik (

)

О, это мы удачно спросили..

Обращайтесь, спорт и похудение мои любимые темы

меня мёдом не корми, дай про диеты и упражнения поболтать.

Добавлено (11.10.2013, 20:15)
---------------------------------------------
Спокойной ночи девочки, тоже спать пойду

Mary-k

Пятница, 11.10.2013, 20:33 | Сообщение № 1254 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 3263

Награды: 145

Репутация: 76

Город: Московская обл.

Статус: Отключен

Цитата aravana89 (

)

Что-то нет наших девченок-педагогов

Не до форумов им наверное, над тетрадками двоечников колдуют

Да сейчас у тех кто учится триместрами -каникулы, скоро и у тех кто четвертями начнуться. И не столько , мне каца, их ученики с тетрадками замучили, сколько начальство с отчетами и пр. документацией. Наше минобразование считает что отчеты важней чем знания предмета. Некогда учителям учить становится. stuff

разваливают наше советское образование усиленными темпами.

2lora

Пятница, 11.10.2013, 21:19 | Сообщение № 1255 | Цитата | Ответить

Дембель

Сообщений: 848

Награды: 143

Репутация: 129

Город: Пермь

Статус: Отключен

Цитата Марина1807 (

)

Эта зима говорят будет очень холодной-- надо срочно спасительный жирок собрать

о, я значит не замерзну!

Цитата mama-motik (

)

про "прайс-лист" по распределению (так ради интереса)- он ничего такого не слышал и не знает.....

у наших что то по этой теме было, но гарантий никаких, против покупателей никто не пёр, выбрали, так выбрали. поэтому платить было мало охотников.

Цитата aravana89 (

)

когда надо вес скинуть он по утрам ест овсянку, больше никаких ограничений, за 2 недели по 10 кг скидывает

кому чего, ела её месяц и на завтрак и в обед и на ужин. И ещё 2 мес пореже но часто. Результата 0. Правда ела по принуждению после операции. Швов внутренних и глубоких было много, а свертываемость не ахти и заживаемость соответственно, вот чтоб не разошлись (что б вздутия не было никакого и ещё чего)

Цитата aravana89 (

)

сейчас жалею что в городе не оставила своего, да видимо надо так.

не жалейте, все что ни делается все к лучшему.

Цитата aravana89 (

)

елань это попа полная говорит

Добавлено (11.10.2013, 21:19)
---------------------------------------------

Цитата aravana89 (

)

у меня тётки по 60 кг скидывали за год и становились принцессами

здорово! Обязательно обращусь за советом!