ронные карты с биометрическими данными получат амурские призывники весной этого года

Этой весной план призыва граждан на военную службу в Амурской области составляет более 1200 новобранцев. Около 95 процентов из них будут проходить службу в войсках Восточного военного округа. Всего в рамках проведения мероприятий призывной кампании «Весна-2014» в военные комиссариаты области для постановки на первичный воинский учет и прохождения медицинской комиссии будет вызвано более четырех тысяч юношей.

Весенняя призывная кампания этого года имеет ряд особенностей. Так, впервые, все призывники перед отправкой в войска получат специальные армейские комплекты предметов личной гигиены. В него входят 18 наименований - мыло, шампунь, расчёска, гель для бритья и после, набор бритв, туалетная вода и другие принадлежности. Также каждый призывник по прибытию в войска получит электронную карту с персональными данными. В неё внесут социальные, биометрические, медицинские и многие другие сведения. В нее также планируется вносить данные о прохождении военной службы, например о полученной военно-учетной специальности, воинском звании, отличиях в военной службе и т.д. Внесены изменения в работу военно-врачебных комиссий. Введено дополнительное обязательное диагностическое исследование на вирусы гепатитов B и C, а также на ВИЧ.

Отправка первой команды призывников в войска запланирована на 15 мая сего года.



Весной 2014 года пункт отбора граждан на военную службу по контракту в Амурской области впервые набирает миротворцев

С начала 2014 года пункты отбора граждан на военную службу по контракту в Амурской области расширили перечень военных должностей, для желающих проходить военную службу по контракту в Минобороны РФ. В частности на выбор кандидатов должности в десантных подразделениях и подразделениях специального назначения, подводных и надводных силах Тихоокеанского флота. Впервые открыт набор военнослужащих в миротворческий батальон мотострелкового соединения Восточного военного округа, дислоцированный в Приморском крае.

Следует отметить, что прохождение службы на данных должностях предусматривает выплату значительных надбавок к денежному довольствию. Так, военнослужащим миротворческих подразделений дополнительно выплачивается 25 процентная надбавка за особые условия. Также дополнительные денежные выплаты предусмотрены за дальние морские походы, прыжки с парашютом, участие в специальных операциях и другие условия военной службы. Однако следует отметить, что требования к физическим и психологическим данным кандидатов на такие должности выше, чем на другие.

Всего с начала 2014 пункт отбора граждан на военную службу по контракту Амурской области отправил в войска Восточного военного округа более 200

Приходит блондинка в автосалон
и покупает новенький Порше...
Через неделю приезжает на СТО и жалуется :
--- Я когда еду одна -- всё нормально...
А вот когда с кем-то -- вечно в салоне воняет...
Ну , мастер посмотрел салон... Открыл капот..
Постучал по колесам..
--- Вроде всё нормально,--говорит
--...Давайте я с вами проедусь... Посмотрим...
Сели .. Едут они...Блондинка едет под 200....
Потом на красный... по тротуару...по встречной...
Обгоняет всех подряд и как хочет...
Останавливается и говорит:
--- Ну что , чувствуете???
--- Я не только чувствую ! Я в этом сижу......

Учительница проверяла сочинения
десятиклассниц и плакала,:
теперь она знала, как провести лето,
но годы уже не те…;))))))))))))

Тёща у велосипеда копошится,,,
Зять из окна:
- Мам,,, куда это вы собрались?
- На кладбище,,,сынок,,,
- Нормально,,, А кто велосипед прикатит назад?????

1. Массаж
Научно доказано, что если человек часто страдает
от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза
в неделю выделяет немного своего времени для массажа,
то приступы у него будут как минимум в два раза реже
и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение
и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы
- главную причину боли. К тому же массаж головы
- это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями
- продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая
за нормализацию давления, находится под затылочным
бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].
2. Растяжка
Боли напряжения возникают из-за застоя крови
в области воротниковой зоны и потому что
мышцы затекают и «каменеют». Все просто!
Разминаем шею, поднимая голову вверх,
затем опуская вниз, затем вправо-влево
и напоследок делаем головой круговые движения.
Причем в конечной точке каждого движения
делаем шеей потягивающее движение и фиксируем
шею и голову в таком положении секунд на 10.
Потом пять секунд отдыха и приступаем к следующему движению.
3. Теплое - холодное
Если боль пульсирующая, то можно приложить лед
или мокрое полотенце к вискам – здесь проходят
важные артерии, которые снабжает кровью кору
головного мозга. Небольшое снижение температуры
позволяет быстро заглушить головную боль,
советует эксперт CNN Health. Напротив, если боль
является давящей – то следует положить что-то теплое на заднюю поверхность шеи – это создаст отток крови и понизит давление.
4. Контролируйте употребление продуктов с кофеином
Кофеин может сужать кровяные сосуды вокруг мозга,
что вызывает мигрень. Более, чем 3 чашки молотого
или 5 растворимого повлекут за собой проблемы.
Попробуйте уменьшить количество, или перейти на
напитки без кофеина. Помните, что горький шоколад,
конечно, полезен для сердца, но также содержит
в себе кофеин и является одним из продуктов
- провокаторов головной боли.
4. Не ешьте всухомятку
Ткани, окружающие мозг, состоят на 90% из воды,
поэтому их обезвоживание приводит к раздражению
нервов и боли. При нехватке жидкости в организме
сгущается кровь, что еще больше усугубляет реакцию
на погоду. Пейте 1,5-2 литра воды ежедневно.
Если перекусываете на ходу, твердую пищу
обязательно запивайте водой.
6. Внимание - на орехи, бобы и имбирь
Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу
и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих
зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке.
Вместе с витамином В6 приводит в порядок
вегетативную нервную систему и снижает
метеочувствительность (можно купить витаминный
комплекс с этими веществами).
Также тем, кого частенько мучают головные боли,
хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество
- капсаицин блокирует эффект некоторых веществ,
вызывающих воспаление кровеносных сосудов и
мигрень. Также капсиацин содержится в зернах
горчицы и перце чили.
7. Создавайте микроклимат
Совладать с тем, что за окном, мы не можем.
Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат
под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать
с головной болью без лекарств просто потому,
что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное
перенапряжение. Выделите «разгрузочные» минуты
- хотя бы 20 минут после рабочего дня слушайте
приятную фоновую музыку (лучше без слов,
чтобы не концентрироваться на смысле
песни и не начинать напевать), учитесь
по йоговскому принципу контролировать
дыхание (дышать животом, «сбивать» ритм
дыхания - это помогает снять стресс). И самое главное
- надо приучить себя на короткое время очищать
голову от всех посторонних мыслей! По мнению ученых,
за день мы усваиваем всего 5-7% нужной информации,
все остальные мысли - пустые хлопоты.
КСТАТИ
Самомассаж от головной боли
Делать его лучше сидя. На все точки нужно надавливать
со средней силой по 1-1,5 минуты на каждую.
Итак, если у вас болит:
ЛОБ
Первая точка расположена над переносицей
– посередине между бровями. Разверните большой
палец ногтем вниз и подушечкой надавливайте.
Далее найдите точку, расположенную по срединной
линии лица на 1-1,5 см выше передней границы
роста волос. Надавливайте на нее подушечкой
большого пальца.
Сверху осмотрите свою кисть с плотно сложенными
пальцами. Между большим и указательным образуется
мышечный бугор. В его центре и будет нужная нам точка.
Сильно надавите на нее большим пальцем другой руки.
Делайте массаж точек на обеих руках попеременно.
ВИСКИ
Нащупайте ямку на виске – это и будет особо
почитаемая в китайском массаже «солнечная»
точка. Массировать эти точки лучше одновременно
средними пальцами.
Следующая точка располагается на голове
прямо за верхней точкой уха. Надавливайте
на обе точки одновременно подушечкой среднего пальца.
ЗАТЫЛОК
Сначала хорошенько разомните мышцы в районе шеи и плеч.
Затем указательными пальцами легкими круговыми
движениями помассируйте надбровные дуги от
переносицы к центру.
Найдите точку под затылочным бугром.
Ее помассируйте чуть дольше – 2-2,5 минуты.

- Ой, Катюха, беда у меня...
Мой на рыбалку поехал и трубку не берет...
Наверное, любовницу завел!
- Юль, ну что ты сразу про худшее
думаешь! Может он просто утонул!)))))))

На свадьбе:
— Девушка, вы со стороны жениха
или невесты?
— Я подруга жениха на стороне.

— Саня, мы вчера пиво пили?
— Пили.
— А водку пили?
— Пили.
— А коньяк?
— Пили.
— А ракетное топливо пили?
— Пили.
— А ты срать еще не ходил?
— Нет! ?
— Саня, не ходи, я из Токио звоню!

Бабулька в троллейбусе вполголоса
прочитала здоровенный отрывок
из "Евгения Онегина".
Обалдевшие люди захлопали в ладоши.
Старушка улыбнулась
- Вот ЭТО - помню!!!...А на хрена я в этот
троллейбус села , хоть убей, не помню!!!...
:think: