|
|
КАЮТ-КОМПАНИЯ - 14
|
|
|
Юлечка-мама |
Четверг, 03.09.2015, 21:27 | Сообщение № 1081 | Цитата | Ответить |
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| OlyaL, Невеста-матроса, 
У меня давеча тоже тренировка была...на мышечную массу  Вместо тренажера-15-ти кг тюки сена.Тонну разгрузили,переносили и сложили за четыре подхода  Следующим номером нашей программы будет разгрузка и закладка в подвал полтонны кормовой свеклы.Замечательно развивает и держит в тонусе мышцы рук,ног и спины...
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 21:28 | Сообщение № 1082 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата MurmanGirl (  ) Смотря что со спиной.
У меня грыжа. Врачи говорят, то нельзя, это нельзя. Важно мышцы укрепить и тогда грыжа не будет вылезать  мне мануал поссоветовал, он многих в зал отправляет раньше я у него зависала раз в два месяца. А теперь не хожу к нему вообще, тьфу, тьфу.
|
| |
| |
|
Юлечка-мама |
Четверг, 03.09.2015, 21:28 | Сообщение № 1083 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| MurmanGirl, привет,Настя!
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 21:29 | Сообщение № 1084 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата Юлечка-мама ( ) Замечательно развивает и держит в тонусе мышцы рук,ног и спины...
Я в шоке  ты Юля больший спортсмен, чем мы 
|
| |
| |
|
Юлечка-мама |
Четверг, 03.09.2015, 21:33 | Сообщение № 1085 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| Цитата OlyaL ( ) Я в шоке
Я тоже...Дааа,тяжеловато нам без помошничка нашего 
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 21:35 | Сообщение № 1086 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата Юлечка-мама ( ) тяжеловато нам без помошничка нашего
Еще два месяца, с хвостиком
|
| |
| |
|
Юлечка-мама |
Четверг, 03.09.2015, 21:42 | Сообщение № 1087 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| Да,Оль,терпим и ждём 
|
| |
| |
|
OlyaL |
Четверг, 03.09.2015, 21:43 | Сообщение № 1088 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Я пойду отдыхать. притомилась
Всем спокойной ночи! Добрых снов! До завтра!Добавлено (03.09.2015, 21:43)
---------------------------------------------
Цитата Юлечка-мама ( ) терпим и ждём
И мы с вами! Вместе ждать легче! Скоро, скоро дом
|
| |
| |
|
Юлечка-мама |
Четверг, 03.09.2015, 21:44 | Сообщение № 1089 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| И я пойду.СПОКОЙНОЙ НОЧИ,ДОБРЫХ СНОВ! 
|
| |
| |
|
Мама-Артема |
Пятница, 04.09.2015, 04:26 | Сообщение № 1090 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3978
Награды: 360
Репутация: 255
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| Доброе утро пятницы, прекрасного дня, отличного настроения!!!  
Мы отслужили 25.11.2015
|
| |
| |
|
Мать-матроса |
Пятница, 04.09.2015, 05:24 | Сообщение № 1091 | Цитата | Ответить |
Подполковник
Сообщений: 721
Награды: 43
Репутация: 57
Город: Россия
Статус: Отключен
|
НАШИ ДЕМБЕЛЯ
krimi------------------------02.07.2013---БФ,г.Балтийск, МПК "Алексин"
Boni70----------------------08.07.2014---БФ, г.Балтийск, ЭМ "Настойчивый"- 610
ПаниЕлена-----------------29.11.2014---ЧФ, г.Выборг, РКВП "Бора".
MamulyaOlya-------------- 16.12.2014---БФ,г.Балтийск, корвет "Стойкий"-545
Лена71---------------------19.06.2015---ТОФ,г.Владивосток, МПК "Холмск" - 369
wenchik ------------------- 23.06.2015---БФ,г.Балтийск, БДК "Минск" - 127
Лера71 ------------------- 25.06.2015---БФ,г. Кронштадт, МПК "Зеленодольск" - 308
mamaandreja------------- 25.06.2014(К)---БФ,г.Балтийск, ССВ "Адмирал Фёдор Головин"- 520
Galina31011978----------- 27.06.2015---ТОФ,г.Владивосток,БПК"Маршал Шапошников" -543
TATIANA1995-------------- 29.06.2015---ТОФ,г.Владивосток, БПК"Маршал Шапошников" -543
Nelle61--------------------- 01.07.2015---ЧФ,г.Севастополь,БПК "Керчь" - 713
Наташа-ПТЗ--------------- 03.07.2015--- БФ,г.Кронштадт,в/ч 56529-2 - 1 рота.
OlyaL ---------------------- 04.07.2014(К)----СФ,г.Североморск,эсминец "Адмирал Ушаков" - 434.
yb1008--------------------- 07.07.2015---БФ,г.Балтийск, БДК "Королев" - 130
шварц---------------------- 07.07.2015---ЧФ,г.Севастополь, БДК "Новочеркасск" - 142
ксана71-------------------- 07.07.2015---БФ,г.Балтийск, корвет "Стойкий" - 545
Светлана-68--------------- 08.07.2015---СФ, г. Мурманск, ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063
Olesvet--------------------- 08.07.2015---СФ,г.Североморск, ТАРКр "Петр Великий" - 099
(Нажми на ссылку,чтобы посмотреть!)
НАШ СПИСОК РАДОСТИ
Юлечка-мама------------ 12.11.2015(68)---СФ, г. Мурманск, ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063
Мама Вера--------------- 19.11.2015(75)---ЧФ,г.Севастополь, ГРК "Москва"- 121
Невеста-матроса-------- 19.11.2015(75)---БФ,г.Балтийск, БДК "Королёв" - 130
Елена191114------------ 19.11.2015(75)---БФ,г.Балтийск, ЭМ "Беспокойный"- 620
sova2269-----------------20.11.2015(76)---БФ,г.Балтийск, БДК "Минск" - 127
irinasela------------------ 20.11.2015(76)---СФ,г.Североморск, БДК "Оленегорский горняк"-012
Natashka1993----------- 20.11.2015(76)---БФ,г.Балтийск, ЭМ "Настойчивый"- 610
Мама-Артема------------ 25.11.2015(81)---БФ,г.Балтийск, БДК "Королёв" - 130
Ирина-61-92-------------02.12.2015(88)---СФ,г.Мурманск,ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063
Natasia------------------- 05.12.2015(91)---БФ,г.Балтийск, корвет "Стойкий"- 545
оксана 73---------------- 09.12.2015(95)---ТОФ,г.Владивосток, бухта Улисс, БТ-100 - 565
Мамамиши--------------- 09.12.2015(95)---ТОФ,г.Владивосток,ВКПК
ИринаКЕмерово--------- 10.12.2015(96)---ТОФ,г.Владивосток, БПК "Виноградов"- 572
LuISAV--------------------24.05.2016(262)---БФ,г.Гвардейск,в/ч 01907,ПВО
Galina31011978----------05.06.2016(273)---Еланский ОУЦ
tatyana13-----------------19.06.2016(287)---БФ,г.Балтийск, ЭМ "Настойчивый"- 610
Mamamaxima-------------26.06.2016(294)---БФ, г.С-Петербург, ВО в/ч 56529-2, 3-рота,1-взвод
Oksi-73------------------- 01.07.2016(299)---БФ,г.Кронштадт, в/ч 56529-2, 4-рота, 4-взвод
Nastysha34-------------- 02.07.2016(300)---БФ,г.Балтийск, корвет "Бойкий" - 532
sladkoeqka--------------- 08.07.2016(306)---СФ,г.Северодвинск, в/ч 59075
До приказа осталось 23 дня!
|
| |
| |
|
Лера71 |
Пятница, 04.09.2015, 06:23 | Сообщение № 1092 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 13181
Награды: 642
Репутация: 506
Город: Абакан
Статус: Отключен
| Доброе утро, кают-компания!!!!
Вот и пятница пришла!!!! Впереди выходные, долгожданные звоночки!!! 
Всем удачного дня!!!
Мой сын служил в ВМФ с 26 июня 2014 года.
|
| |
| |
|
Мама-Вера |
Пятница, 04.09.2015, 06:27 | Сообщение № 1093 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 7420
Награды: 469
Репутация: 432
Город: Белая Калитва
Статус: Отключен
| Доброе утро, домик! Солнечного и прекрасного дня!
|
| |
| |
|
Юлечка-мама |
Пятница, 04.09.2015, 08:20 | Сообщение № 1094 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1572
Награды: 223
Репутация: 83
Город: Тула
Статус: Отключен
| Доброе утречко!!!  Ну вот и очередная пятница! Приятных тёплых выходных,дорогие! Звоночков и хороших новостей!
|
| |
| | |
|
