|
|
КАЮТ-КОМПАНИЯ - 20
|
|
|
ZhenaSoldata |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:20 | Сообщение № 7576 | Цитата | Ответить |
Дембель
Сообщений: 1946
Награды: 137
Репутация: 52
Город: Красноярский край г.Назарово
Статус: Отключен
| Цитата ИринаКемерово (  ) я опять за амвэй...
пойду почитаю про них..
Цитата milena68 ( ) надо съесть не один плод, а целых три.
печально конечно...надо ростить свой сад.. А про комплексные что думаешь? какие сама пьешь?
Отслужили 24.06.2017
|
| |
| |
|
milena68 |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:27 | Сообщение № 7577 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1573
Награды: 71
Репутация: 27
Город: Калининград
Статус: Отключен
| http://zdorovyda.ru/est-li-polza-vitaminah-iz-apteki/
По этой ссылке очень хорошая статья о витаминах.
По поводу клетчатки я выше писала рецепт последнего приема пищи -кефир + клетчатка в виде отрубей + лецитин+ льняное семя
Цитата ZhenaSoldata ( ) ще хочу рыбий жир добавить
Рыбий жир не употребляю - боюсь. Он извлекается из печени рыб. Я покупаю омега 3 из мяса рыб и криля.Добавлено (26.02.2017, 20:27)
---------------------------------------------
Цитата ZhenaSoldata ( ) какие сама пьешь?
Себе заказываю поливитамины для женщин после 45 лет с микроэлементами а Польше. Там же заказываю омега 3, иногда пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому)
|
| |
| |
|
OlyaL |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:32 | Сообщение № 7578 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата milena68 ( ) надо съесть не один плод, а целых три.
то есть надо митаминки?
|
| |
| |
|
ИринаКемерово |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:32 | Сообщение № 7579 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 16907
Награды: 423
Репутация: 196
Город: Березовский
Статус: Отключен
| Цитата milena68 ( ) Себе заказываю поливитамины для женщин после 45 лет с микроэлементами а Польше. Там же заказываю омега 3, иногда пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому)
посмотри амвэй витамины.....фирма Нутрилайт...они недешевые,но проверенные...на мне к примеру....но я в Китае еще покупаю
Да чего уже там,я с вами НАВЕКИ!
|
| |
| |
|
ZhenaSoldata |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:42 | Сообщение № 7580 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1946
Награды: 137
Репутация: 52
Город: Красноярский край г.Назарово
Статус: Отключен
| Цитата milena68 ( ) иногда пиколинат хрома(для снижения тяги к сладкому)
Ого! Мы с тобой много нового узнаем)
Цитата milena68 ( ) Рыбий жир не употребляю - боюсь. Он извлекается из печени рыб. Я покупаю омега 3 из мяса рыб и криля.
Ну вот, а я уже настроилась, начиталась о полезности рыбьего жира)Добавлено (26.02.2017, 20:42)
---------------------------------------------
Цитата milena68 ( ) http://zdorovyda.ru/est-li-polza-vitaminah-iz-apteki/
По этой ссылке очень хорошая статья о витаминах.
Хорошая статейка, спасибо!) 
Отслужили 24.06.2017
|
| |
| |
|
ИринаКемерово |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:43 | Сообщение № 7581 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 16907
Награды: 423
Репутация: 196
Город: Березовский
Статус: Отключен
| яяяя спать пошла...до зафтра
Да чего уже там,я с вами НАВЕКИ!
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:44 | Сообщение № 7582 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14543
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
| Цитата ИринаКемерово ( ) яяяя спать пошла...до зафтра  
|
| |
| |
|
OlyaL |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:45 | Сообщение № 7583 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| ИринаКемерово, спокойной ночи!
|
| |
| |
|
ZhenaSoldata |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:54 | Сообщение № 7584 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1946
Награды: 137
Репутация: 52
Город: Красноярский край г.Назарово
Статус: Отключен
| и я пожалуй тоже спать. Доброй ночи!
Отслужили 24.06.2017
|
| |
| |
|
OlyaL |
Воскресенье, 26.02.2017, 20:59 | Сообщение № 7585 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| ZhenaSoldata, спокойной ночи! Добрых снов!
|
| |
| |
|
milena68 |
Воскресенье, 26.02.2017, 21:02 | Сообщение № 7586 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1573
Награды: 71
Репутация: 27
Город: Калининград
Статус: Отключен
| Цитата OlyaL ( ) то есть надо митаминки?
Витаминки надо пить после острый эаболеваний, после приема антибиотиков и при ограничении питания (диеты, голодание, снижение калорийности рациона).
|
| |
| |
|
fytxrf |
Воскресенье, 26.02.2017, 22:08 | Сообщение № 7587 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1706
Награды: 67
Репутация: 30
Город: Екатеринбург--Сухой Лог
Статус: Отключен
| Всем привет огромный.У всех прошу прощенье если вдруг кого обидела ненароком, поверьте злого умысла не было Добавлено (26.02.2017, 21:35)
---------------------------------------------
ИринаК-61-92, Цитата ИринаК-61-92 ( ) Екатерина (ZhenaSoldata)- муж Иван - 26.06.2017 - Отслужили 8 месяцев!
Катюш поздравляю тебя и Ивана.
За окном три сезона друг друга сменили
Восемь месяцев службы для вас позади
Двести сорок пять дней уже отслужили
И всего лишь сто двадцать деньков впереди!  Добавлено (26.02.2017, 21:43)
---------------------------------------------
ИринаК-61-92, Цитата ИринаК-61-92 ( ) Оксана (оксана-73) - сын Виталий - 26 февраля - ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
Оксана поздравляю
это сынули твоему
Это тебе в честь дня рождения сынули Добавлено (26.02.2017, 21:55)
---------------------------------------------
ИринаК-61-92,
Ириш привет Добавлено (26.02.2017, 22:00)
---------------------------------------------
Сегодня ребенок звонил говорит выходной у них.водили играть на стадион в футбол. Наигрались от души погода стоит сегодня хорошая.Разрешили приобрести форму для занятием спортом.Потом на корабле смотрели опять кино .Вечером еще не отмечался незнаю что делали . . Добавлено (26.02.2017, 22:04)
---------------------------------------------
Сегодня муж меня накормил блинами .Сам завел тесто на блины и напек .Любота прямо.  Добавлено (26.02.2017, 22:08)
---------------------------------------------
Спокойной ночи сынуля отметился и я пошла спать[URL=http://elza-68.ucoz.ru/load/povsednevnye/spokojnoj_nochi/dobroj_nochi/54-1-0-21941] [/url
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Понедельник, 27.02.2017, 06:51 | Сообщение № 7588 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14543
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
|
НАШИ ДЕМБЕЛЯ
Мария (krimi)----------------сын Михаил-------02.07.2013---БФ, г.Балтийск, МПК "Алексин"-218
Юлия (julia-tigra)------------сын Сергей--------25.06.2014---БФ, г.Балтийск, ЭМ "Настойчивый"- 610
Юлия (Boni70)---------------сын Никита--------08.07.2014---БФ, г.Балтийск, ЭМ "Настойчивый"- 610
Елена (ПаниЕлена)---------сын Роман----------29.11.2014---ЧФ, г.Севастополь, РКВП "Бора"-615
Юрий (Юрий-Шагурин)-----сын Иван-----------11.12.2014---БФ, корвет "Стерегущий"-530
Елена (Лена71)-------------сын Алексей--------19.06.2015---ТОФ, г.Владивосток, МПК "Холмск" - 369
Валерия (Лера71) ----------сын Максим--------25.06.2015---БФ, г.Кронштадт, МПК "Зеленодольск" - 308
Ольга (mamaandreja)-------сын Андрей--------25.06.2014(К)-БФ, г.Балтийск, ССВ "Василий Татищев""- 231
Нелля (Nelle61)--------------сын Александр----01.07.2015---ЧФ, г.Севастополь, БПК "Керчь" - 713
Ольга (OlyaL) ---------------племянник Иван----04.07.2014(К)--СФ, г.Североморск, эсминец "Адмирал Ушаков"- 434
Оксана (ксана71)-------------сын Антон----------07.07.2015---БФ, г.Балтийск, корвет "Стойкий" - 545
Светлана (Olesvet)----------сын Олег------------08.07.2015---СФ, г.Североморск, ТАРКр "Петр Великий" - 099
Юлия (Юлечка-мама)-------сын Иван------------12.11.2015---СФ, г.Мурманск, ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063
Ирина (irinasela)-------------сын Станислав-----20.11.2015---СФ, г.Североморск, БДК "Оленегорский горняк"-012
Татьяна (sova2269)----------сын Максим--------20.11.2015--- БФ, г.Балтийск, БДК "Минск"-127,БДК "Калининград"- 102
Вера (Мама Вера) -----------сын Дмитрий-------24.11.2015---ЧФ, г.Севастополь, ГРК "Москва"- 121
Людмила (Мама-Артема)----сын Артем----------25.11.2015---БФ, г.Балтийск, БДК "Королёв" - 130
Ирина (Ирина-61-92)--------сын Александр-----03.12.2015---СФ, г.Мурманск, ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063
Ирина (ИринаКЕмерово)----сын Егор------------10.12.2015---ТОФ, г.Владивосток, БПК"Виноградов"-572, БПК"Маршал Шапошников" - 543
Оксана (оксана-73)----------сын Виталий-------10.12.2015---ТОФ, г.Владивосток, Б.Улисс, БТ-100 - 565
Ольга (Mamamaxima)--------сын Максим--------25.06.2016---БФ, г. Балтийск, БТ "Леонид Соболев"- 510
Оксана (Oksi-73)-------------сын Сергей---------28.06.2016---СФ, г.Мурманск,ТАВКР "Адмирал Кузнецов" - 063, ТАРКр "Петр Великий" - 099
Ирина (sladkoeqka)----------сын Сергей---------09.07.2016---БФ, г.Балтийск, БРК "Димитровград"- 825, г.Гусев, в/ч
Ольга (космонавт)-----------сын Алексей -------26.10.2016---СФ, г.Североморск, БДК "Александр Отраковский"-031
(Нажми на ссылку,чтобы посмотреть!)
НАШ СПИСОК РАДОСТИ
Екатерина (ZhenaSoldata)------муж Иван-----------26.06.2017(119)---БФ, г.Гвардейск, в/ч 51061
Оксана (Oksi73)-----------------сын Михаил---------30.06.2017(123)---БФ, г.Балтийск, МРК "Пассат" -570, МРК "Гейзер" -555
Юлия (julia-tigra)---------------сын Георгий--------24.10.2017(239)---БФ,г. Кронштадт, УК "Перекоп" - 200
Елена (131219656565)--------сын Евгений---------16.11.2017(262)---БФ, г.Кронштадт, УК "Перекоп"- 200
Алёна (Алена)------------------сын Дмитрий--------21.11.2017(267)---БФ,г.Калининград, в/ч 93436
Татьяна (tiny220991)----------муж Александр------30.11.2017(276)---БФ, г.Гвардейск, в/ч 53168-б
Светлана (fytxrf)---------------сын Матвей-----------05.12.2017(281)---БФ, г.Кронштадт, УК "Перекоп"- 200
Светлана (fytxrf)-----------племянник Станислав---07.12.2017(283)---Бурятия, г.Кяхты, в/ч 69647, 2 МСБ
Елена (milena68)--------------сын Владислав-------08.12.2017(284)---БФ, г.Советск, в/ч 90151
ДО ПРИКАЗА ОСТАЛОСЬ 28 ДНЕЙ!
|
| |
| |
|
fytxrf |
Понедельник, 27.02.2017, 09:26 | Сообщение № 7589 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1706
Награды: 67
Репутация: 30
Город: Екатеринбург--Сухой Лог
Статус: Отключен
| Доброе утро всем.Как то я сегодня попала первая.  ]http://
Добавлено (27.02.2017, 09:20)
---------------------------------------------
Видно я одна среди нас неработь  Добавлено (27.02.2017, 09:23)
---------------------------------------------
milena68,
Лена я к тебе с вопросом а соль дабовлять можно или все без соли.  Добавлено (27.02.2017, 09:25)
---------------------------------------------
Девчата всем удачной рабочей недели Добавлено (27.02.2017, 09:26)
---------------------------------------------
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Понедельник, 27.02.2017, 09:33 | Сообщение № 7590 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| Доброе утро подружки!!!!!   Добавлено (27.02.2017, 09:30)
---------------------------------------------
 Добавлено (27.02.2017, 09:33)
---------------------------------------------
fytxrf, Светланка, доброе утро!!!!!
Давай позавтракаем?
|
| |
| |
|
