|
|
КАЮТ-КОМПАНИЯ - 20
|
|
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:08 | Сообщение № 6091 | Цитата | Ответить |
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| Специально вспомнила пароль..... Зашла со своей планшетки...... Чтоб спасти мою золотую Иришечку...... Добавлено (08.02.2017, 19:06)
---------------------------------------------
ИринаКемерово, солнце, я не могу принести тебе апельсинов и печенюшек...... Но если тебя обрадует мой подарочек, и тем более поднимет тебе настроение и погонит все твои болячки...... Молчать не буду..... Иришка, я вчера тебе отправила мааааааааааленькую посылочку......  и она уже в пути....... Добавлено (08.02.2017, 19:06)
---------------------------------------------
Надеюсь до 17 дойдёт....... Добавлено (08.02.2017, 19:07)
---------------------------------------------
Всем вечерний привет!!!!!  Добавлено (08.02.2017, 19:08)
---------------------------------------------
Девчат я сегодня получила 2 ведра медааааааааа!!!!!! 
|
| |
| |
|
ZhenaSoldata |
Среда, 08.02.2017, 19:08 | Сообщение № 6092 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1946
Награды: 137
Репутация: 52
Город: Красноярский край г.Назарово
Статус: Отключен
| Цитата ИринаКемерово (  ) я ж самый болной карлсон в мире...у меня пулс 100,а давление 120/92...нормально когда 110/70
Ну ты чего, карлсон?!Выздоравливай скорее!
Ня
[/spoiler]
Отслужили 24.06.2017
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:10 | Сообщение № 6093 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| Реально 2 ведра...... Я кое как дотащила...... Оксаночка, я знала, что я хапуга........ Но не настолько......  спасибо тебе, Оксаночка!!!!? Все дошло очень даже хорошо!!!! Все в целости и сохранности!!!! И я счастливая!!!!! Я так люблю подарочки!!!!! А тут 2 ведра удовольствия!!!!!! 
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Среда, 08.02.2017, 19:12 | Сообщение № 6094 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14554
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
| Девочки, всем Добрый вечер!!!  
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:13 | Сообщение № 6095 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| ИринаК-61-92, Ириночка, привет ещё раз!!!!! Вот она я....... 
|
| |
| |
|
OlyaL |
Среда, 08.02.2017, 19:17 | Сообщение № 6096 | Цитата | Ответить |
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата Mamamaxima ( ) Девчат я сегодня получила 2 ведра медааааааааа!!!!!!
Будешь теперь как винни пух
Цитата Mamamaxima ( ) Иришка, я вчера тебе отправила мааааааааааленькую посылочку.
Молодец! Добавлено (08.02.2017, 19:17)
---------------------------------------------
Цитата ZhenaSoldata ( ) Ориентироваться нужно только на свое отражение в зеркале и
Пока бока торчат 
Цитата ZhenaSoldata ( ) нужна обязательно физическая нагрузка! И н
Сделала тока что бодифлекс 
В выходные схожу в фитнес клуб
Завтра запланировала поход по супермаркету соскучилась за отпуск 
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:23 | Сообщение № 6097 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| OlyaL, а надо мной сестра ржёт...... Говорит ты пчелкой решила стать?????? Но я правда когда заказывала, даже и не думала, куда мне столько...... :D :D одним словом - хапуга....... 
Добавлено (08.02.2017, 19:23)
---------------------------------------------
Катюш, мне вот моё отражение в зеркале не нравится, а всем нравится....... Я всю жизнь была худая, сейчас нет.... Я раньше про себя говорила не худая, а стройная, а сейчас про меня говорят нормальная, а я вижу жиртрест...... Вот как найти общий язык с отражением????????
|
| |
| |
|
OlyaL |
Среда, 08.02.2017, 19:25 | Сообщение № 6098 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Я сейчас работаю за коллегу-звуковика. Он в отпуске. Мои обязаности-следить за звук.пультом, организация звука при включениях из других городов и еще надеваю радиомикрофоны нашим ведущим. Так вот сейчас неделя ведущей девочки. Я надеваю ей микрофон несколько раз в день. У нее такая фигурка! я и сказала себе-стоп, хватит ходить с вываливающимися боками и толстыми ногами. Та девочка в три  раза меня худее! Красотка!Добавлено (08.02.2017, 19:25)
---------------------------------------------
Цитата Mamamaxima ( ) даже и не думала, куда мне столько
Съешь я много съедаю, особенно когда худею все с медом
Цитата Mamamaxima ( ) а я вижу жиртрест
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:25 | Сообщение № 6099 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| OlyaL, Ольчик, я тоже люблю смотреть на красивых девочек с красивой фигурой........ Но только смотреть...... Я лентяйка, чтоб что то делать.....
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Среда, 08.02.2017, 19:25 | Сообщение № 6100 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14554
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
| Цитата ZhenaSoldata ( ) И ни в коем случае не вздумай голодать и сидеть на диетах Самое лучшее, полезное и эффективное это правильное питание! это я теперь тебе точно могу сказать! Уже результаты вижу на себе
|
| |
| |
|
Mamamaxima |
Среда, 08.02.2017, 19:26 | Сообщение № 6101 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 3500
Награды: 222
Репутация: 107
Город: Екатеринбург
Статус: Отключен
| OlyaL, да ладно тебе, Оль..... Я теперь тоже знаю что такое ушки..... 
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Среда, 08.02.2017, 19:27 | Сообщение № 6102 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14554
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
| ИринаКемерово, Ириша, как твое драгоценное здоровье?
|
| |
| |
|
OlyaL |
Среда, 08.02.2017, 19:30 | Сообщение № 6103 | Цитата | Ответить |
|
Маршал
Сообщений: 20935
Награды: 528
Репутация: 291
Город: Сергиев Посад
Статус: Отключен
| Цитата Mamamaxima ( ) теперь тоже знаю что такое ушки.....
Да лааадно! хде увидела то?
В фитнес клубе куда я хожу худые прехудые девченки упахиваются на тренажерах, встают на весы, потом качают головой и вздыхают
Я на них ржууу
|
| |
| |
|
ИринаК-61-92 |
Среда, 08.02.2017, 19:41 | Сообщение № 6104 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 14554
Награды: 433
Репутация: 292
Город: Тамбов
Статус: Отключен
| Цитата Mamamaxima ( ) Я теперь тоже знаю что такое ушки Добавлено (08.02.2017, 19:41)
---------------------------------------------
Цитата Mamamaxima ( ) А тут 2 ведра удовольствия!!!
Цитата Mamamaxima ( ) одним словом - хапуга..
|
| |
| |
|
ZhenaSoldata |
Среда, 08.02.2017, 19:41 | Сообщение № 6105 | Цитата | Ответить |
|
Дембель
Сообщений: 1946
Награды: 137
Репутация: 52
Город: Красноярский край г.Назарово
Статус: Отключен
| Цитата Mamamaxima ( ) Катюш, мне вот моё отражение в зеркале не нравится, а всем нравится....... Я всю жизнь была худая, сейчас нет.... Я раньше про себя говорила не худая, а стройная, а сейчас про меня говорят нормальная, а я вижу жиртрест...... Вот как найти общий язык с отражением????????
А что тебе не нравиться? По фото ты отлично выглядишь!
Цитата Mamamaxima ( ) куда мне столько......
Кушай! Добавляй в выпечку, в каши, делай маски, обёртывания)
Цитата OlyaL ( ) У нее такая фигурка! я и сказала себе-стоп, хватит ходить с вываливающимися боками и толстыми ногами.
Оля, вот и я посмотрю на кого нибудь с хорошей фигурой и у меня сразу стимул появляется)
Цитата ИринаК-61-92 ( ) а можно поподробнее про правильное питание...
Ириш, я если честно сама этот вопрос только начала изучать.) Одно я поняла точно, я себя очень комфортно чувствую исключив мучное. Но при правильном питании это не обязательно, это просто я так решила) При ПП можно кушать 5 раз в день полноценно и всё практически! Но! Все в своё время. Допустим, до обеда можно кушать всё! Сладкое, мучное, все что захочешь. До 12 часов дня всё усваивается очень быстро организмом. Углеводы лучше кушать в первой половине дня, они долго усваиваются и энергию дают. Вечером лучше кушать белковую пищу. И, кстати, то, что есть после 6 вредно полная чушь! Кушать можно за 2 часа до сна! Ну и конечно лучше исключить жареную пищу, ну либо кушать ее до обеда, в обед. Не позже и не злоупотреблять) Вообщем в интернете много информации по правильному питанию. И рецептиков вкусных и полезных море
А я подсела на кашку овсяную по утрам и 6 злаков. Варю ее без сахара или вообще заливаю кипятком просто, добавляю мёд, орешки, изюм, ягодки мороженые, карицу (всё что угодно по вкусу можно). И вместо кофе пью цикорий с молоком. Мне понравился он. Кстати, я заметила, что у меня от такого завтрака (кашку такую называют кашей красоты), кожа стала лучше!
Отслужили 24.06.2017
|
| |
| |
|
