Уважаемые коллеги!
Просьба ознакомиться и довести до подчиненных.

25.01.2016 в соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача по г. Москве Андреевой Е.Е. от 25.01.2016 № 2 вводятся ограничительные мероприятия (карантин) по гриппу и острым респираторным вирусным инфекциям в организациях и на объектах города Москвы.
Постановлением предписано всем руководителям обеспечить недопущение присутствия в трудовых коллективах сотрудников с признаками ОРВИ.
В случае появления симптомов гриппа работникам незамедлительно следует обратиться за медицинской помощью.
Основные симптомы свиного гриппа у людей:
- Повышение температуры тела;
- Боли в горле и приступы сильного кашля;
- Заложенность носа;
- Ломота в теле, приступы головной боли;
- Состояние разбитости;
- В половине случаев отмечается рвота и понос.
Если появляется несколько симптомов из этого перечня, а их, как видно, можно легко спутать с обычной сезонной простудой, следует обратиться к врачу. Убедительно не рекомендуется заниматься самолечением.
Больной должен изолировать себя от окружающих людей и не выходить на улицу. Если происходит личный контакт с другими людьми, больной человек должен надевать маску.
Важно! Опасны именно осложнения свиного гриппа, которые часто приводят к летальному исходу. Чаще всего встречается пневмония, которая развивается быстро, буквально в течение нескольких суток.
Предлагаем ознакомиться с рекомендациями ВОЗ по профилактике и лечению гриппа типа А(H1N1): СПРАВКА

СПРАВКА
Грипп типа А(H1N1): профилактика и лечение.
Используйте общие меры по профилактике гриппа:
1. Избегайте близкого контакта с людьми, которые выглядят нездоровыми, обнаруживают проявления жара (температуры) и кашляют.
2. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом.
3. Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление здоровой пищи, физическую активность.
Если Вы уже чувствуете себя нездоровым, у вас высокая температура, кашель или боли в горле:
1. Оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу или места скопления людей.
2. Отдыхайте и принимайте большое количество жидкости.
3. Прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом.
4. Тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.
5. Сообщите семье и друзьям о вашей болезни и попробуйте избегать контакта с людьми.
Если заболел кто-то из Ваших домашних:
1. Изолируйте больного от других членов семьи. Запретите им приближаться к заболевшему на расстояние менее 1 метра.
2. Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больным. Для этой цели подойдут либо серийно выпускаемые, либо самодельные маски - при условии, что их можно утилизировать или дезинфицировать после использования.
3. Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больным.
4. Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной. Для проветривания используйте окна и двери.
5. Содержите помещения в чистоте, при уборке используйте моющие средства.
Что делать, если требуется медицинская помощь:
1. Вызовите врача на дом и расскажите о симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у Вас грипп типа А(H1N1) (например, если Вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки этого заболевания среди в людей). Следуйте совету, который вам даст врач.
2. Если невозможно связаться с вашим учреждением здравоохранения заранее, сообщите о подозрении на инфекцию, как только прибудете в данное учреждение.
3. Прикрывайте нос и рот во время поездки.
Лечение
Вирус гриппа свиней типа А(H1N1) является устойчивым к действию противовирусных препаратов амантадин (amantadine) и римантадин (rimantadine), но чувствителен к озельтамивиру (oseltamivir) и занамивиру (zanamivir). Антивирусное лечение возможно либо только занамивиром, либо в комбинации с оцелтамиром, или амантадином, или римантадином, и должно начаться при первых проявлениях симптомов заболевания. Рекомендованная продолжительность лечения пять дней. Рекомендации по использованию противовирусных препаратов могут измениться, поскольку появляются новые данные о чувствительности вирусов к тем или иным препаратам.
Из других лекарственных препаратов в качестве стимулирующих рекомендуют принимать такие средства, как тамифлю, арбидол, амиксин и другие иммунные средства. Данные средства эффективны только как профилактика свиного гриппа, но не как препараты, способные вылечить свиной грипп.
Для профилактики можно также принимать витамин С и лекарства адаптогены – настойку радиолы розовой, элеутерококка, лимонника, а также циклоферон в таблетках или альфа-интерферон в виде мази для носа.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

вчера муж подруги своей сильно моргал и подмигивал жене на мои ногти с маникюром гель-лаком (как обычно красный и один нокоть с кружевом- под платье)..пока подруга не интересовалась телефончиком мастера, надо бы все таки свою лампу купить... у них счас китаянка в гостях - с младшей из Еката приехали на каникулы(второй раз -вместе в общаге консерватории живут - скрипачки...китаянки ценят наше музыкальное образование и преподов конкретных), говорит уги с собой не взяла, приехала в жиденьких ботиках, а тут такой морозище..еду готовят - китайскую...так что сейчас у них весело. что то мои пока не едут- после смены в 22-00 обещались..пошла нырять на кухню, то бишь северный полюс - бутеры резать