|
МАМА СОЛДАТА-35
|
|
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:08 | Сообщение № 4456 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) что нет гнойного отита.
уверена... 
|
| |
| |
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:09 | Сообщение № 4457 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) Думаешь на султана похож?
И кстати, куда Коля пропал?
какие у тебя ассоциации....  
|
| |
| |
|
Marina-45 |
Четверг, 11.10.2012, 20:10 | Сообщение № 4458 | Цитата | Ответить |
|
|
грей тогда смело
|
| |
| |
|
Желтая_мышь |
Четверг, 11.10.2012, 20:10 | Сообщение № 4459 | Цитата | Ответить |
|
| О похудении... Насте мужик-яхтсмен ( из Владивостока, кстати) в, который её обучает, сказал что жир сжигается при аэробных нагрузках, когда пульс выше там какой-то безуной цифры.
Quote (MATUSH) какие у тебя ассоциации....
это уже давно всем форумом подмечено.
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:13 | Сообщение № 4460 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) сказал что жир сжигается при аэробных нагрузнах, когда пульс выше там какой-то безуной цифры.
Правильно сказал. 
Жаль,что он не сжигается от сидения за компьютерами.Все бы были стройные. 
Все,дала себе пендаля и буду заниматься-работать-читать. 
|
| |
| |
|
Желтая_мышь |
Четверг, 11.10.2012, 20:14 | Сообщение № 4461 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) Правильно сказал.
Ну да, либо инфаркт, либо похудеешь. 
|
| |
| |
|
Marina-45 |
Четверг, 11.10.2012, 20:14 | Сообщение № 4462 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) Правильно сказал
ну вот, а вы диета, диета... СПОРТ! 
|
| |
| |
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:15 | Сообщение № 4463 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) это уже давно всем форумом подмечено.
я выпадаю из форумских рядов в данном случае...  
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:17 | Сообщение № 4464 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Marina-45) а вы диета, диета... СПОРТ!
Спорт и не ЖРАТЬ.
|
| |
| |
|
Marina-45 |
Четверг, 11.10.2012, 20:18 | Сообщение № 4465 | Цитата | Ответить |
|
| Девочки! Я вас покидаю, завтра подъем в 6.00, а если не высплюсь, я злая.... 
всем пока
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:18 | Сообщение № 4466 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (MATUSH) я выпадаю из форумских рядов в данном случае.
|
| |
| |
|
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:23 | Сообщение № 4468 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) сказал что жир сжигается при аэробных нагрузках, когда пульс выше там какой-то безуной цифры.
идешь к фитнес-доктору, она тебя на кардиограмму, потом с нагрузкой, потом все в тебе измеряет и говорит: дорожку нельзя, потому как в нашем возрасте нельзя удары при ходьбе на позвоночник, аэробику нельзя и стэп аэробику нельзя, потому как тоже нагрузка на кости, остается велосипед и элипс с пульсометром и четко обозначает тебе цифру за которую ты не можешь разгонять пульс...И чтобы сжечь 300-400 калорий я тратила 40-50 мин, потому как пульс мой зашкаливать любит, потом растяжка или пилатес (про йогу молчу, мне тяжко было) и плавание...Главное, прийти потом домой и не нажраться, что я с успехом делала.
|
| |
| |
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:24 | Сообщение № 4469 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) Спорт и не ЖРАТЬ.
О-о-о, доктор знает!!!!
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:26 | Сообщение № 4470 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (MATUSH) в нашем возрасте
|
| |
| |
