|
МАМА СОЛДАТА-35
|
|
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:17 | Сообщение № 4471 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Marina-45) а вы диета, диета... СПОРТ!
Спорт и не ЖРАТЬ. 
|
| |
| |
|
Marina-45 |
Четверг, 11.10.2012, 20:18 | Сообщение № 4472 | Цитата | Ответить |
|
| Девочки! Я вас покидаю, завтра подъем в 6.00, а если не высплюсь, я злая.... 
всем пока 
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:18 | Сообщение № 4473 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (MATUSH) я выпадаю из форумских рядов в данном случае.
|
| |
| |
|
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:23 | Сообщение № 4475 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) сказал что жир сжигается при аэробных нагрузках, когда пульс выше там какой-то безуной цифры.
идешь к фитнес-доктору, она тебя на кардиограмму, потом с нагрузкой, потом все в тебе измеряет и говорит: дорожку нельзя, потому как в нашем возрасте нельзя удары при ходьбе на позвоночник, аэробику нельзя и стэп аэробику нельзя, потому как тоже нагрузка на кости, остается велосипед и элипс с пульсометром и четко обозначает тебе цифру за которую ты не можешь разгонять пульс...И чтобы сжечь 300-400 калорий я тратила 40-50 мин, потому как пульс мой зашкаливать любит, потом растяжка или пилатес (про йогу молчу, мне тяжко было) и плавание...Главное, прийти потом домой и не нажраться, что я с успехом делала. 
|
| |
| |
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:24 | Сообщение № 4476 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) Спорт и не ЖРАТЬ.
О-о-о, доктор знает!!!!
|
| |
| |
|
Медик |
Четверг, 11.10.2012, 20:26 | Сообщение № 4477 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (MATUSH) в нашем возрасте
|
| |
| |
|
МИХАЛНА |
Четверг, 11.10.2012, 20:29 | Сообщение № 4478 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (серж-питер) не ЖРАТЬ.
ПРИВЕТ ВСЕМ!!!
МНЕ БЫ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ!!!)))
|
| |
| |
|
pavel |
Четверг, 11.10.2012, 20:32 | Сообщение № 4479 | Цитата | Ответить |
|
| Marina-45, Quote (Marina-45) а с налоговиками надо бороться... не знаю как с вашей налоговой 
|
| |
| |
|
Желтая_мышь |
Четверг, 11.10.2012, 20:33 | Сообщение № 4480 | Цитата | Ответить |
|
|
Quote (MATUSH) потому как в нашем возрасте
 Сплошная печалька...
|
| |
| |
|
серж-питер |
Четверг, 11.10.2012, 20:35 | Сообщение № 4481 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (МИХАЛНА) МНЕ БЫ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ!!!)))
 Чот глобальное произошло????Или работа????А проблемы  -так у нас у каждого своих  полно.
Привет всем беседующим 
|
| |
| |
|
MATUSH |
Четверг, 11.10.2012, 20:36 | Сообщение № 4482 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Желтая_мышь) Сплошная печалька...
Не печалься... Приезжай ко мне. ни тебе маникюров, ни фитнесов, ни зеркал, ни каблуков...На ноги галоши, куртяйку и вперед на природу...Еще вчера 2 подберезовика на ужин срывала в 7 метрах от кухни..
|
| |
| |
|
Желтая_мышь |
Четверг, 11.10.2012, 20:39 | Сообщение № 4483 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (MATUSH) Приезжай ко мне
У тебя там мужики всякие , если б только подберезовики.
Свееет, ты своего котика чем чешешь, фурминатором?
|
| |
| |
|
серж-питер |
Четверг, 11.10.2012, 20:40 | Сообщение № 4484 | Цитата | Ответить |
|
| Пока всем беседующим!
|
| |
| |
|
веснушка |
Четверг, 11.10.2012, 20:43 | Сообщение № 4485 | Цитата | Ответить |
|
| Quote (Медик) Нравится,сил нет... 
Всем вечерний привет..тока вернулась..
|
| |
| |
