Форум Мать солдата 
Пятница, 18.07.2025, 04:17

Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск ·
Модератор форума: КарменСильва  
Я тебя дождусь-6
Нектаринка Пятница, 28.09.2012, 20:15 | Сообщение № 7261 | Цитата | Ответить






Юлия13, гы!!так я на метро....а от него на маршрутке до дома!!!пешком 25 мин. быстрым шагом...я в пятницу на такие подвиги не готова!!

все!я дома!хочу яичницу с мясом!!!:))))
 
Нахалёнок Пятница, 28.09.2012, 20:19 | Сообщение № 7262 | Цитата | Ответить






Quote (Нектаринка)
хочу яичницу с мясом!!!:)))

приятного :D
 
Юлия13 Пятница, 28.09.2012, 20:21 | Сообщение № 7263 | Цитата | Ответить






о боже!!! хвала небесам))) да здравствует интернет))))))
у меня тут в машине последнее время что то пикать начало)))) весь интернет перевернула, оказывается в иммобилайзере батарейку нужно поменять...))))) блонда блин))) а то я как сигналку установила, еще ни разу батарею не меняла)))
 
Нахалёнок Пятница, 28.09.2012, 20:23 | Сообщение № 7264 | Цитата | Ответить






Quote (Юлия13)

 


где?

Добавлено (28.09.2012, 20:23)
---------------------------------------------

Quote (Юлия13)
иммобилайзере

Добавлено (28.09.2012, 20:23)
---------------------------------------------
что это?

 
Нектаринка Пятница, 28.09.2012, 20:37 | Сообщение № 7265 | Цитата | Ответить






я счастливая, сытая красотка:)))))
 
Юлия13 Пятница, 28.09.2012, 20:48 | Сообщение № 7266 | Цитата | Ответить






Quote (Нахалёнок)
что это?

это хрень такая, противоугонная... я ее сразу на ключи от машины пристегнула.... а если де нить забудешь, то машина тупо не заведется)))
я пару раз забыла))) машина под окном стояла, думаю, по быстренькому машину на стоянку поставлю, сумку брать не буду ( тода у меня этот брелок в кошельке валялся))) сяду, заведу... пик пик пик.. пфф... заглохла))) yes побежала Юля обратно на 5-ый этаж как кошельком))))

Добавлено (28.09.2012, 20:47)
---------------------------------------------
Нектаринка, ура))) это самое главное)))

Добавлено (28.09.2012, 20:48)
---------------------------------------------
Ладненько, все спокойной ночи!
до завтра

 
Нектаринка Пятница, 28.09.2012, 20:55 | Сообщение № 7267 | Цитата | Ответить






Quote (Юлия13)
Ладненько, все спокойной ночи!
до завтра

Сладких снофф! dance
 
Нахалёнок Пятница, 28.09.2012, 20:58 | Сообщение № 7268 | Цитата | Ответить






Юлия13, сладких)))
 
Счастье Пятница, 28.09.2012, 21:34 | Сообщение № 7269 | Цитата | Ответить






Привет, выписали,но все равно чувствую себя хреново,эхх..
Солдат еще не звонит down
 
Нектаринка Пятница, 28.09.2012, 21:39 | Сообщение № 7270 | Цитата | Ответить






shy мой позвонил,наговорил приятностей.....отключился :D

а еще с понедельника ляжет в госпиталь...со спиной(она у него и правда болит,но там договорился с врачихой, что когда захочет сможет лечь и короче вот)...а это значит, что будет на связи 24 часа dance dance dance
 
oliska Пятница, 28.09.2012, 21:47 | Сообщение № 7271 | Цитата | Ответить






привет, можно к вам? peep
 
OBliss Пятница, 28.09.2012, 21:53 | Сообщение № 7272 | Цитата | Ответить






Quote (oliska)
привет, можно к вам?

привет) Располагайся)

Девули, как раз про вашу тему. Если помните, летом мы с вами все планировали худеть. Так вот я занимаюсь потихоньку. Каждый день у меня упражнения минут на 10-15. Сегодня пошла помогать девочке из группы зачет по физкультуре за тот год получать. А поскольку на третьем курсе у меня нет физкультуры это было первое занятие. Раньше после первого занятия я встать с кровати не могла, все болело и не шевелилось. Сегодня я отбегала, провела охрененную разминку для первокурсниц и живая и бодрая пошла дальше учиться. Так что, девули, бред все эти часовые тренировки раз в неделю. Занимайтесь по чуть-чуть каждый день и будет вам счастье.
 
oliska Пятница, 28.09.2012, 22:03 | Сообщение № 7273 | Цитата | Ответить






Quote (OBliss)
Каждый день у меня упражнения минут на 10-15

OBliss, что именно делаешь?
 
OBliss Пятница, 28.09.2012, 22:23 | Сообщение № 7274 | Цитата | Ответить






Quote (oliska)
что именно делаешь?

пресс-30 раз
нижний пресс (лежа на спине ноги поднять на 90градусов и разводить) - 20 раз с утяжелителями
внутренняя сторона бедер - 30раз каждая нога с утяжелителями
приседания - 30 раз
подъем на носках - 30 раз
отжимания- 10 раз
и растяжка - ноги, спина, руки, пузо.

По желанию могу еще на степпере потопать, попрыгать со скакалкой, обруч покрутить или еще какие-нибудь упражнения.
 
oliska Пятница, 28.09.2012, 22:32 | Сообщение № 7275 | Цитата | Ответить






OBliss, надо будет попробовать, нооо я не могу ничего делать регулярно, то забываю, то времени не хватает stuff
 
Поиск:
При копировании материалов ссылка на сайт обязательна
СВЯЗЬ С АДМИНОМ | Copyright Brekon © 2010-2025
Форум Мать Солдата Яндекс.Метрика