Я тебя дождусь-6
|
|
Нектаринка |
Пятница, 28.09.2012, 20:15 | Сообщение № 7261 | Цитата | Ответить |

| Юлия13, гы!!так я на метро....а от него на маршрутке до дома!!!пешком 25 мин. быстрым шагом...я в пятницу на такие подвиги не готова!!
все!я дома!хочу яичницу с мясом!!!:))))
|
|
| |
Нахалёнок |
Пятница, 28.09.2012, 20:19 | Сообщение № 7262 | Цитата | Ответить |

| Quote (Нектаринка) хочу яичницу с мясом!!!:))) приятного
|
|
| |
Юлия13 |
Пятница, 28.09.2012, 20:21 | Сообщение № 7263 | Цитата | Ответить |

| о боже!!! хвала небесам))) да здравствует интернет)))))) у меня тут в машине последнее время что то пикать начало)))) весь интернет перевернула, оказывается в иммобилайзере батарейку нужно поменять...))))) блонда блин))) а то я как сигналку установила, еще ни разу батарею не меняла)))
|
|
| |
Нахалёнок |
Пятница, 28.09.2012, 20:23 | Сообщение № 7264 | Цитата | Ответить |

| где?Добавлено (28.09.2012, 20:23) ---------------------------------------------
Quote (Юлия13) иммобилайзере Добавлено (28.09.2012, 20:23) --------------------------------------------- что это?
|
|
| |
Нектаринка |
Пятница, 28.09.2012, 20:37 | Сообщение № 7265 | Цитата | Ответить |

| я счастливая, сытая красотка:)))))
|
|
| |
Юлия13 |
Пятница, 28.09.2012, 20:48 | Сообщение № 7266 | Цитата | Ответить |

| Quote (Нахалёнок) что это? это хрень такая, противоугонная... я ее сразу на ключи от машины пристегнула.... а если де нить забудешь, то машина тупо не заведется))) я пару раз забыла))) машина под окном стояла, думаю, по быстренькому машину на стоянку поставлю, сумку брать не буду ( тода у меня этот брелок в кошельке валялся))) сяду, заведу... пик пик пик.. пфф... заглохла))) побежала Юля обратно на 5-ый этаж как кошельком))))Добавлено (28.09.2012, 20:47) --------------------------------------------- Нектаринка, ура))) это самое главное))) Добавлено (28.09.2012, 20:48) --------------------------------------------- Ладненько, все спокойной ночи! до завтра 
|
|
| |
Нектаринка |
Пятница, 28.09.2012, 20:55 | Сообщение № 7267 | Цитата | Ответить |

| Quote (Юлия13) Ладненько, все спокойной ночи! до завтра Сладких снофф!
|
|
| |
Нахалёнок |
Пятница, 28.09.2012, 20:58 | Сообщение № 7268 | Цитата | Ответить |

| Юлия13, сладких)))
|
|
| |
Счастье |
Пятница, 28.09.2012, 21:34 | Сообщение № 7269 | Цитата | Ответить |

| Привет, выписали,но все равно чувствую себя хреново,эхх.. Солдат еще не звонит
|
|
| |
|
oliska |
Пятница, 28.09.2012, 21:47 | Сообщение № 7271 | Цитата | Ответить |

| привет, можно к вам?
|
|
| |
OBliss |
Пятница, 28.09.2012, 21:53 | Сообщение № 7272 | Цитата | Ответить |

| Quote (oliska) привет, можно к вам? привет) Располагайся)
Девули, как раз про вашу тему. Если помните, летом мы с вами все планировали худеть. Так вот я занимаюсь потихоньку. Каждый день у меня упражнения минут на 10-15. Сегодня пошла помогать девочке из группы зачет по физкультуре за тот год получать. А поскольку на третьем курсе у меня нет физкультуры это было первое занятие. Раньше после первого занятия я встать с кровати не могла, все болело и не шевелилось. Сегодня я отбегала, провела охрененную разминку для первокурсниц и живая и бодрая пошла дальше учиться. Так что, девули, бред все эти часовые тренировки раз в неделю. Занимайтесь по чуть-чуть каждый день и будет вам счастье.
|
|
| |
oliska |
Пятница, 28.09.2012, 22:03 | Сообщение № 7273 | Цитата | Ответить |

| Quote (OBliss) Каждый день у меня упражнения минут на 10-15 OBliss, что именно делаешь?
|
|
| |
OBliss |
Пятница, 28.09.2012, 22:23 | Сообщение № 7274 | Цитата | Ответить |

| Quote (oliska) что именно делаешь? пресс-30 раз нижний пресс (лежа на спине ноги поднять на 90градусов и разводить) - 20 раз с утяжелителями внутренняя сторона бедер - 30раз каждая нога с утяжелителями приседания - 30 раз подъем на носках - 30 раз отжимания- 10 раз и растяжка - ноги, спина, руки, пузо.
По желанию могу еще на степпере потопать, попрыгать со скакалкой, обруч покрутить или еще какие-нибудь упражнения.
|
|
| |
oliska |
Пятница, 28.09.2012, 22:32 | Сообщение № 7275 | Цитата | Ответить |

| OBliss, надо будет попробовать, нооо я не могу ничего делать регулярно, то забываю, то времени не хватает
|
|
| |