|
|
102 военная база г. Гюмри в\ч 09321,в\ч 04436-(3)
|
|
|
KIRA |
Пятница, 04.01.2013, 21:27 | Сообщение № 5851 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Magda) Вот вам и погода.
Спасибо, Magda, но погода не радует, опять холода.... 
|
| |
| |
|
Magda |
Пятница, 04.01.2013, 21:28 | Сообщение № 5852 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (koliaglaz) горный воздух наверно на них так действует и вода с ледников...а вобще курят там разную отраву,да помногу поди...
Конечно действует  . Недаром они должны проходить акклиматизацию. А им даже питания нормального не обеспечивают
Организм человека, совершающего длительную интенсивную работу в условиях высокогорья, требует повышенного (в 2—3 раза) количества витаминов, особенно тех, которые входят в состав ферментов, участвующих в регуляции окислительно-восстановительных процессов и тесно связанных с обменом веществ. Это витамины группы В, где наиболее важны В12 и B15, а также B1, В2 и В6. Так, витамин В15, помимо сказанного, способствует повышению работоспособности организма на высоте, существенно облегчая выполнение больших и интенсивных нагрузок, повышает эффективность использования кислорода, активизирует кислородный обмен в клетках тканей, повышает высотную устойчивость. Этот витамин усиливает механизм активной адаптации к недостатку кислорода, а также окисление жиров на высоте.
Кроме них, важную роль играют и витамины С, РР и фолиевая кислота в сочетании с глицерофосфатом железа и метацилом. Такой комплекс оказывает влияние на увеличение количества эритроцитов и гемоглобина, то есть на увеличение кислородной емкости крови.
На ускорение процессов адаптации оказывают влияние и так называемые адаптогены — женьшень, элеутерококк и акклиматизин (смесь элеутерококка, лимонника и желтого сахара). Е. Гиппенрейтер рекомендует следующий комплекс препаратов, повышающих приспособляемость организма к гипоксии и облегчающих течение горной болезни: элеутерококк, диабазол, витамины А, В1, В2, B6, B12, С, РР, пантотенат кальция, метионин, глюконат кальция, глицерофосфат кальция и хлористый калий. Эффективна и смесь, предложенная Н. Сиротининым: 0,05 г аскорбиновой кислоты, 0,5 г лимонной кислоты и 50 г глюкозы на один прием. Можно рекомендовать и сухой черносмородиновый напиток (в брикетах по 20 г), содержащий лимонную и глютаминовую кислоты, глюкозу, хлористый и фосфорнокислый натрий.
Так что, пусть бойцы приобретают витамины и налегают на соки, может меньше болеть будут 
|
| |
| |
|
KIRA |
Пятница, 04.01.2013, 21:33 | Сообщение № 5853 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Magda) Недаром они должна проходить акклиматизацию.  
|
| |
| |
|
Magda |
Пятница, 04.01.2013, 21:36 | Сообщение № 5854 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (KIRA) Magda, ты не врач, случайно???
 неаа-а я не врач
|
| |
| |
|
galhonok |
Пятница, 04.01.2013, 21:41 | Сообщение № 5855 | Цитата | Ответить |
|
| KIRA, а вы что с 5 июля служите по военнику? я думала у нас одинаково записано 4 июля
|
| |
| |
|
Lub-vik-5 |
Пятница, 04.01.2013, 21:44 | Сообщение № 5856 | Цитата | Ответить |
|
| Всем привет!
Цитата (Magda) приобретают витамины и налегают на соки
Девчонки, вас почитаешь и думаешь, во блин даете. У ребят с едой проблемы, а вы про соки пишете. Я своему тоже высылала Комплевит, потому что витамины там точно нужны. Может конечно и у таксистов можно заказать.
|
| |
| |
|
KIRA |
Пятница, 04.01.2013, 21:48 | Сообщение № 5857 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (galhonok) с 5 июля служите по военнику?  Где линеечки, почему не сохранила... Добавлено (04.01.2013, 21:48)
---------------------------------------------
Цитата (Lub-vik-5) Я своему тоже высылала Комплевит, потому что витамины там точно нужны
А я своему в Батайске дала витамины и таблетки разные, а в Армении все выкинули... Люба, а как ты отправляла, куда, а если опять выкинут...
|
| |
| |
|
Magda |
Пятница, 04.01.2013, 21:53 | Сообщение № 5858 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (Lub-vik-5) высылала Комплевит, потому что витамины там точно нужны. Может конечно и у таксистов можно заказать.
В Армении в чипках лучше сок купить, чем кока-колу. Там натуральные соки ж должны быть.И естественно витамины в таблетках купить и пить нужно. Только кто это будет делать? Мой то и дома мог принимать их только в виде витамин жевательных (для детей)
|
| |
| |
|
Lub-vik-5 |
Пятница, 04.01.2013, 22:02 | Сообщение № 5859 | Цитата | Ответить |
|
| Я отправляла посылкой, у меня все дошло и ни кто ни чего из посылки не выкинул. Только надо обязательно отслеживать по интернету прохождение посылки и сыну сказать, когда она дойдет. Вроде из ваших девочек тоже кто то посылал, но я не знаю дошли посылки у них. Я отправляла две посылки одну первую как раз в январе. Лекарства в декларации писать не надо (они запрещены), я все их выкладывала в пакетики из упаковок и прятала в носки. Добавлено (04.01.2013, 22:02)
---------------------------------------------
Цитата (Magda) Там натуральные соки ж должны быть.
Я тоже думала, что там будут фрукты есть, мандарины например. Какая я была наивная. Самая любимая у них еда это пряники. Вот интересно, а у них фрукты и соки в чипке продают.
|
| |
| |
|
galhonok |
Пятница, 04.01.2013, 22:10 | Сообщение № 5860 | Цитата | Ответить |
|
| 
 Добавлено (04.01.2013, 22:10)
---------------------------------------------
Вот теперь правильно
|
| |
| |
|
KIRA |
Пятница, 04.01.2013, 22:10 | Сообщение № 5861 | Цитата | Ответить |
|
| Ух, Галя, сколько линеечек!!!!
|
| |
| |
|
самасолдат |
Пятница, 04.01.2013, 22:19 | Сообщение № 5862 | Цитата | Ответить |
|
| Всем добрый вечер!!!Любаша,есть там фрукты в чипке...мой покупал..и лекарства с витаминами тоже.....кашель тоже сейчас есть нет,нет да вылазят фурункулы небольшие по телу....про лицо вообще молчу...он ведь белокожий.....кожа вся бедная больная,столько сгорать и востанавливаться.....никак не войдет в норму,а у нас еще и морозы в этом году...опять на кожу нагрузка:-(
|
| |
| | |
|
galhonok |
Пятница, 04.01.2013, 22:22 | Сообщение № 5864 | Цитата | Ответить |
|
| А как избавиться от лишних? Я сохранила на самом форуме, а потом как посоветовали и в профиле. Что теперь делать не знаю.
|
| |
| |
|
Lub-vik-5 |
Пятница, 04.01.2013, 22:26 | Сообщение № 5865 | Цитата | Ответить |
|
| Цитата (самасолдат) есть там фрукты в чипке..
Татьян, так у вас все таки летний и осенний период был, а вот сейчас зимой продаются.Добавлено (04.01.2013, 22:26)
---------------------------------------------
galhonok, Все нормально не переживай, теперь только две будут выходить сами по себе.
|
| |
| |
|
