Упражнение очень простое. Все, что нужно для улучшения памяти, – это одновременно двигать глазами из стороны в сторону в течение 30 секунд ежедневно.
«Глупости», – подумаете вы и будете не правы. Все по науке.
Дело в том, не так давно ученым из Университета Манчестера удалось доказать, что данное упражнение способно существенно активизировать зоны мозга, ответственные за память. Кроме того, движение глаз из стороны в сторону улучшает координационные связи между полушариями головного мозга, что так же положительно влияет на состояние памяти.
Любопытно, что благоприятно на память влияет только движение глаз из стороны в сторону. Если же двигать глазами верх и вниз, никакого положительного эффекта не будет.

На самом деле эти психоделические иллюстрации неподвижны, но человеческий мозг и глаза говорят нам об обратном (это своего рода обман зрения). Как утверждает ученый, для уравновешенного и спокойного человека эти иллюзии почти неподвижны, в противном случае, если на картинках заметно активное движение — вам требуется отдых. Для информации: у психически не здоровых людей, в том числе и маньяков, иллюзия движения отмечается очень высокой активностью! Берегите себя и свои нервы…





В это время ночи- я явно ужо маньяк, пошла спать-проверюсь здесь утром (выспавшись)....