Да-да, действительно лучшее безвредное и простое средство для вывода токсинов из организма - каши! Это научно доказанный факт. Любая крупа - это, прежде всего, клетчатка со множеством разных органических кислот. Они-то и притягивают к себе, как магнитом, тяжёлые металлы, пестициды и прочий «мусор».
Причём обладают таким свойством практически все каши, но в разной степени: одни на 90%, другие на 20%, так как в их состав входят кислоты с разными свойствами. И эффективность очищения зависит от того, насколько сильно они связываются с вредными металлами. Но есть одна хорошая закономерность. В первую очередь выводятся особо токсичные примеси. Например, металлы выводятся в такой последовательности: свинец, кадмий, медь, железо! Лучше всех выводят токсины овсянка, гречка, пшено и просо. В овсянке много ценных белков, фосфора, железа и магния. Причём последнего в ней столько, что «геркулес» можно назвать средством для поддержания артериального давления, душевного равновесия и прочности костей. А гречневая крупа богата пектином, улучшающим пищеварение и лецитином, так необходимым нашей печени и поджелудочной железе. Это прекрасная «вечерняя» каша. Источник витамина РР, солей магния и микроэлементов - пшено.
Рис полезнее всего неочищенный ( дикий), коричневый или длинный среднеазиатский.
И ещё: лучше всего пестициды выводятся кукурузной кашей, а тяжёлые металлы - овсянкой. Но! Есть особое условие, при котором достигается полное очищение: каша должна находиться в желудке как можно дольше - минимум 20 минут. Чем дольше она задерживается, тем больше токсинов будет поглощено. Поэтому-то наиболее полезна овсянка: при равных условиях она выводит токсинов больше, чем другие, так как имеет свойство долго перевариваться. И на чём бы Вы ни сварили овсянку: на воде или на молоке, с маслом или с сахаром, или без того и другого, - она «вытянет» из организма до 90% всякого «мусора». Что интересно: даже при варке овсянка не теряет своих свойств. В воду переходят крахмал, органические вещества, некоторые кислоты и витамины, т.е. органические кислоты, которые не «вымываются» водой, а вместе с клетчаткой создают особо прочный «комплекс» с металлами и надёжно выводят их из организма. А вот рис и гречка требуют особого приготовления. Рис надо как можно дольше промывать небольшой струёй воды из-под крана. Таким образом, Вы вымоете из него крахмал, мешающий «встрече» токсинов и кислот, и тем самым ускорите процесс очищения. Это тем более полезно, поскольку промытый рис к тому же способствует похудению. Есть интересный рецепт из прошлого века лечения рисом по-китайски: рисовые зёрна отмывали в течение семи дней, пока они не становились прозрачными, как стекло, почти полностью лишёнными крахмала и ели по одной столовой ложке в день в сыром виде. Раньше таким рисом лечили рабочих золотых приисков (там велик риск отравления свинцом и мышьяком). Сейчас такой рецепт пригодится всем, кто связан с вредным производством (например, обработкой драгоценных металлов). Кстати, если такой рис залить кипятком, он мгновенно станет рассыпчатым. А вот гречку лучше не варить, а запаривать: залить крутым кипятком, укутать и оставить в тёплом месте. Она будет более вкусной и полезной в смысле поглощения металлов, в частности вредных для организма излишков железа.
Ценное свойство пшена — выводить из организма остаточные антибиотики и продукты их разложения (при приёме антибиотиков ежедневно надо есть пшённую кашу). Выявлена особенность пшена уменьшать рост опухолей. Его мочегонное действие помогает при лечении водянки. Можно ещё добавить, что пшено сращивает сломанные и укрепляет повреждённые кости, заживляет раны и способствует соединению мягких тканей, укрепляет мышечную систему. Любая каша прекрасно сочетается с молоком, сливками, нежирным творогом, брынзой, сливочным и растительным маслами, грибами и квашеной капустой, зеленью, пряностями, орехами (кроме арахиса). Прекрасно дополняют кашу курага, изюм, инжир, сухофрукты, сладкие яблоки, мёд, помидоры, оливки. И при этом крупа не теряет своих адсорбирующих свойств. Если в Вашем организме накопились токсичные металлы, то они всё равно выведутся в первую очередь. Только ешьте побольше каши!

Очень бы хотелось объяснить, почему такое мощное воздействие имеет место, но ответа пока нет – его активно ищут. А пока… Есть ли научно обоснованные объяснения «эффекта Моцарта» или нет – неважно. Есть его музыка, которая почему-то лечит, омолаживает и делает нас способными воспринимать красоту. Не будем отказываться от этого подарка. Примем его с благодарностью гению. Я с большим удовольствием дарю Вам этот по-настоящему действенный способ всегда выглядеть свежим и сияющим и очень хочу, чтобы Вы регулярно пользовались этим подарком. Если каждый вечер перед сном Вы будете совершать омовение водой от Великого Вольфганга Амадея Моцарта, то никогда об этом не пожалеете – гарантирую!

из-за своей бестолковой ученицы контролера...позвонили с завода...что это чудо каким-то образом к главному диспетчеру завода приперлась...вместо того, чтобы пропуск отметить у диспетчера цеха...чего-то там наплести службе охраны успела...блин, как я от нее устала уже...ведь знаю, что жалость плохой советчик и все равно опять наступила на эти грабли...на собеседовании сразу она мне не по душе пришлась и трудовая отвратительная...но услышав, что старший сын сейчас служит в армии...в июле ДМБ...а младшего в весенний призыв должны забрать...переклинило меня и я дала добро на трудоустройство...предупреждала ведь и о высокой степени ответственности и что все зависит от нее в освоении профессии и т.д. и т.п...но с середины февраля обучается, но дуб дубом...40 лет, а рассуждения 15-летней максималистки...все вокруг должны и обязаны...при мне не тявкается ни с кем потому что я ей уже хвост прижимала...но то на свою наставницу наедет типа ты мне плохо объяснила и сама ничего не знаешь...то с девчатами - контролерами сцепится...то кладовщице скандал устроит...ДОСТАЛА УЖЕ!!!!!!!!!! Теперь мне еще с начальством объясняться каким образом она на нашем режимном предприятии оказалась у главного диспетчера завода в здании куда не у всех начальников цехов есть допуск проходить(((((((((((((( Она просто оставалась отрабатывать 2 часа, которые должна была и ей пошагово дважды старший контрольный мастер при мне объяснила, что нужно будет сделать отметку о выходе из цеха у диспетчера ЦЕХА!!! Блин...дай бог мне сил завтра и терпения!!!