....ДЕВОЧКИ ДОБРОЕ УТРО !!!! ПУСТЬ УТРО А ЗА НИМ ...И ДЕНЬ БУДУТ ТЁПЛЫМИ И СОЛНЕЧНЫМИ !!!!
Добавлено (31.05.2012, 07:48) --------------------------------------------- А у моего сегодня начинается ЕГЭ ...вот ушёл... сегодня русский язык... я так переживаю.
Добавлено (31.05.2012, 07:51) --------------------------------------------- Тоша, ...И я поздравляю Вашего сына с Днём рождения !!!! ..А это для мамочки ..
А у моего сегодня начинается ЕГЭ ...вот ушёл... сегодня русский язык
Все будет хорошо. Он справится. Не зря же столько лет учился! Всем здрасте! Я тут приболела малость, уже поправляюсь. Сделала сегодня себе выходной, все прочитала, что пропустила. Вот. У меня вчера Пашка алгебру сдал на 5. А еще Игорь укатил на свадьбу к другу, гуляет. На работу уже пошел. Как-то и не впадал в загул после армии, что радует. Я все пытаюсь изменения в нем найти. Конечно, взрослее стал. Как-то определеннее на будущее смотрит. Но такой же веселый и смешливый, как год назад. И неряха такой же. У себя в комнате в первый же день устроил минное поле и еле заставила его порядок навести. Пригрозила обратно в армию отправить, раз не научился постель заправлять. И вообще хорошее у меня теперь настроение, и погода у нас наконец радует теплом. Жизнь прекрасна.
тут приболела малость, уже поправляюсь. Сделала сегодня себе выходной, все прочитала, что пропустила. Вот. У меня вчера Пашка алгебру сдал на 5. А еще Игорь укатил на свадьбу к другу, гуляет. На работу уже пошел. Как-то и не впадал в загул после армии, что радует. Я все пытаюсь изменения в нем найти. Конечно, взрослее стал. Как-то определеннее на будущее смотрит. Но такой же веселый и смешливый, как год назад. И неряха такой же. У себя в комнате в перв
АНжелика пусть и дальше сыночки радуют!!!!Сама поправляйся
На работу уже пошел. Как-то и не впадал в загул после армии, что радует.
Вот здОрово!!! Как замечательно, что сын имеет работу. Анжел, постоянная и где? Игорь работал там или вновь устроился? Надеюсь, что это не военная тайна?
Девчонки, вы знаете, что я не врач. Но вот получила медицинскую рассылку и делюсь, как всегда с вами. Честно скажу, что решила попробовать на себе и уже третий день пью такую воду. Практически соль не чувствуется. Только понимаю, что вода приобрела немного другой вкус.
Как показали исследования, эликсиром здоровья и молодости для организма является физиологический раствор, который каждый человек может легко и просто всегда приготовить и использовать, это подсоленная вода (2 г соли или пол чайной ложки на 2 литра воды). Такой физиологический раствор подобен лимфе, крови - основе жизнедеятельности всего организма.
За сутки в человеческом теле отмирает до миллиарда клеток, и они должны быть выведены из организма.
Мозг состоит на 90% из воды и потеря даже 1% жидкости ведет к непоправимым процессам, клетки на 70% состоят из воды и только живая, а не полусухая, высохшая клетка может жить, выполнять свои функции столько, сколько заложено ей природой.
Лимфа, отвечающая за вынос шлаков - это 2 литра жидкости. Исследования показали, что с возрастом желание пить притупляется, а пожилые люди вообще не хотят пить, что приводит к обезвоживанию организма и возникающим последствиям (состояние кожи, работа мозга, органов, суставов и т.д.).
Ваше здоровье - в Ваших руках, а не в возрасте, утверждают ученые.
Обезвоживание организма можно определить по урине (моче):
бесцветная, без запаха - отличное состояние организма;
желтая - не очень обезвожен;
оранжевая, мутная - организм обезвожен.
Признаки обезвоживания ( хотя эти же признаки могут быть причинами и других заболеваний. Просто на эти обратите особое своё внимание): головная боль и головокружение, бессонница, депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, отеки лица, под глазами, тромбофлебиты, целлюлит, язвы, колиты, изжога, запоры, бронхиты, астма, давление, почечная и сердечная недостаточность, заболевание сердца, почек, печени, мочевого пузыря, глаз, носоглотки, диабет, болезни нервной системы, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, сухая или жирная кожа лица, любые экземы, псориаз, отеки ног, тела, судороги, чувство жжения в стопах, в пальцах ног, болезни суставов.
Ученые утверждают - лечить любые болезни бесполезно, пока не нормализуется водно-солевой баланс.
Для его нормализации предлагают использовать ежедневно физиологический раствор (2 г соли на 2 л воды):
при весе 50-60 кг - 1,5 литра;
при 70 кг и выше -2-2,5 л.
Прием подсоленной воды должен стать таким же привычным, как и дышать.
Первые 2-3 дня организм будет очищать мочевую систему и желудок.
А через 4-5 дней Вы убедитесь в силе и возможностях подсоленной воды.
Кроме всего, такое количество жидкости помогает поддерживать необходимое количество лимфы, отвечающей за вынос шлаков.
О недостаточной ее циркуляции говорит запах тела, высыпания на коже, псориаз, целлюлит и т.д., так как зашлакованность проявляется выбросом через кожу.
Хотите использовать эликсир здоровья и молодости, выздороветь, иметь чистую кожу - пейте подсоленную воду, помогайте физическими воздействиями на кожу интенсивно двигаться лимфе, очищая организм.
Проведите по руке вниз - обычное тепло, а теперь вверх - ощущается жжение, разогрев.
Ученые установили - при сильном разогреве и напряжении мышц начинается движение лимфы и очищение клеток от шлаков.
Растирайте руки, лицо, шею, голову - движением вверх.
Грудь - по часовой стрелке, живот - против часовой стрелки, ноги - вниз.
Подсоленная вода помогает людям с большим весом без диет, естественным путем сбросить вес.
Стакан подсоленной воды задерживает желание есть на 40-50 минут, уменьшая чувство голода.
Прием 2 стаканов воды утром натощак, помогает избавиться от запоров, болей в суставах, нормализует давление.
Если ощущаете сухость во рту, обязательно выпейте еще.
Для приготовления раствора подходит любая вода
Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время -- за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями и другими расстройствами пищеварения.
Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.
Воду должны пить те, кто подвержен запорам и потребляет недостаточно фруктов и овощей.
Два-три стакана воды утром сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное.
Увеличивать прием воды нужно медленно и постепенно, пока производство мочи не станет увеличиваться с той же скоростью, с какой вы пьете воду.
Если ваш ежедневный рацион питания не отличается хорошим качеством и содержит недостаточное количество фруктов и овощей рекомендуются витаминные и минеральные добавки.
Организму человека нужна вода - и ничто ее не заменит.
Чай, кофе, газированная вода, алкоголь, даже молоко и соки -- не смогут заменить воду.
Эликсир молодости и здоровья поможет вам в борьбе с болезнями и со старостью.
Ломтик лука, положенный в холодильник, поможет уничтожить все неприятные запахи
Если в рассол с солеными огурцами добавить немного сухой горчицы, они станут вкуснее и дольше сохраняются.
Для пряностей вредны: свет, высокая температура, повышенная влажность. Хранить нужно в плотно закрытых непрозрачных керамических, фарфоровых или из темного стекла банках. Каждую пряность в отдельной ёмкости подальше от плиты.
Нельзя сыпать специи прямо из баночки, в которой они хранятся, непосредственно в кастрюлю с кипящим блюдом - они поглотят влагу из пара и потеряют свое качество.
Шкурки от банана помогают развариваться мясу. В кастрюлю с мясом положить шкурку от банана. Вас приятно удивит полученный результат. Мясо будет мягким сочным и душистым.
В посуду с мясом для тушения положить веточки вишни для запаха, аромата и непередаваемого вкуса.
В фарш всегда добавляйте сахар (на 1 кг фарша столовую ложку). Ваши котлеты, беляши, чебуреки и прочие изделия из котлетной массы всегда будут очень сочными.
Кладите в фарш, плюс к основным специям (соль, перец), сухой сельдерей ( перемолотый почти в пудру) - ТОЛЬКО ОН улучшает вкус мяса.
Девочки, последние четыре совета я уже давно использую. Сахар в мясной фарш, борщ кладу очень давно. Так ещё моя бабушка учила маму, а мама меня. Всё остальное использую относительно недавно. А ещё более вышеназванные советы, скорее,как мне кажется, для молодых хозяек, а не для опытных. Ещё я, например, при готовке фаршированной рыбы добавляю вместо сахара ...немного мёда. Вкус просто потрясающий!!!
С древних времен тибетские целители установили, что помимо суточного ритма всего организма у каждого органа есть еще и свое расписание, о чём сейчас уже знают многие, интересующиеся и берегущие своё здоровье. Если согласовать режим питания с расписанием работ пищеварительного тракта, то еда полностью усвоится, меньше веществ отложится в подкожный жир, организм быстрее освободится от шлаков, то есть принимаемая пища по-настоящему будет полезна. Поэтому попробуем вникнуть в суточный ритм органов пищеварения. Перефразируя любимого мультяшного героя Вини-Пуха можно сказать: «Главное - подкрепиться вовремя» Итак, начнем с завтрака. Если вы встаете рано, то уже часов в 6-7 можно почувствовать голод. Но надо знать, что в это время артериальное давление всегда повышается, и чашка кофе или крепкого чая может только навредить даже гипотоникам. А вот часов в 8-9 самое подходящее время для чашечки кофе.
Вообще нельзя пить кофе с утра в 6-7 часов и в 19-20часов. В остальное время пейте его на здоровье! С 7 до 9 утра желудочный сок выделяется очень в малых количествах, поэтому продукты, содержащие белки и жиры практически не перевариваются. Поэтому любители плотных завтраков рискуют постоянно чувствовать тяжесть в желудке. Лучше всего дождаться 10 часов, когда желудок полностью проснется, и наступает время основной трапезы. Можно есть самую тяжелую пищу. С 10 до 12 часов можно съедать такой объем пищи, который сопоставим с обедом. И лучше всего время обеда перенести на эти часы, потому что желудок в это время максимально активен. Также активируется и поджелудочная железа. С 15 до 17 часов в активную фазу вступает тонкий кишечник, всасывая все питательные вещества. Оказывается, традиционное обеденное время абсолютно не соответствует внутреннему расписанию организма. Поэтому с 13 до 16 часов хорошо поголодать - в это время организм находится на минимуме активности. Часам к 16-17 нас вновь начинает терзать голод. В крови к этому времени накапливается много продуктов белкового обмена, токсические вещества. Поэтому хорошо выпить побольше жидкости - чая, компота, сока и др. Не зря же у англичан существует традиция - пить чай в 17 часов. Лучшему выводу шлаков способствуют фрукты - съешьте в это время какой-нибудь фрукт. Хорошо усвоятся съеденные на полдник десерты, выпечка, сладкое, а также каши и макароны. Ужинать лучше всего в 20 часов, несмотря на предписания модных диет после шести не есть. Главное, что есть. На ужин хороши кисломолочные продукты, любые салаты или овощи, орехи ( конечно, в небольшом, разумном количестве), а также растительное и сливочное масло.
К часу ночи активизируется желчный пузырь, и обильная желчь переварит все жиры. Печень достигает активности к 3-5 часам ночи и успешно перерабатывает токсины, скопившиеся в крови за день. После 21 часа не едим - организму пора на покой. Соблюдая такой распорядок приема пищи, вы значительно улучшите свое здоровье, вам не придется внепланово посещать медицинские учреждения. И еще, отучитесь от привычки попить чайку на ночь, почки в это время работают слабо, и утром можно проснуться с помятым, отекшим лицом.
...И я поздравляю Вашего сына с Днём рождения !!!! ..А это для мамочки ..
