я вчера за день всего один раз норм поела вечером, так меня ночью так мутило от голода и голова сильно кружилась думала не встану утром....проснулась и сразу в холодильник
зелёный чай очень сильно выводит всё и охлаждает почки (это по восточной медицине), следовательно, всю мочеполовую систему и кости. А это может приводить к заболеваниям разным, типа: циститы, пиелонефриты, проблемы с циклом, бесплодие, болезни позвоночника! Особенно, когда зелёный чай пьётся без еды.
Потом будешь прибавлять кг с космической скоростью.
на такой диете уже года 4, пока все нормально. Да, не спорю, кг возвращаются, когда не соблюдаешь рациона, жуешь все подряд и ночью и на ночь, а если следить за своим питанием, то все
Надо кушать всё, но по-малу. И часто! Я столько диет прошла годов так с 18! Все какие можно и нельзя знаю. И оборочивалась целофаном и по 2 часа прыгала, как лошадь. Фигня! 2кг скинешь, потом 4 наберёшь. Потом плюнула на всё - стала есть мелкими порциями, и часто. Лопаю всё подряд. Для сравнения в 20 лет вечно между 60 и 63 кг прыгала и всё на диетах. Сейчас уже в 45 56-57 кг и не парюсь. Дык это ещё с учётом, что 2-х детей родила, а второго так в 39!
у меня лучшая подруга сейчас мучается...столько проблем со здоровьем из-за этих диет - и почки, и нервы и больше всего то что забеременеть не может она в школе была полненькая, потом стала на этих диетах всяких сидеть...и потихоньку сходить с ума...сейчас у неё уже грудь стала как у птички - кости настолько вперед выдались...она жутко раздражительная и обидчивая, особенно в отношении к еде, например она даже с бабушкой своего мужа не общается, потому что та её вечно пытается накормить а когда мы с ней начинаем говорить про её проблемы...она говорит:" никогда никогда не садись на дету, лучше спортом заниматься, и просто следить за питанием, но от диет сходишь с ума!"
так что ты это....осторожнее там это только кажется, что пустяки...а когда твоя лучшая подруга на твой день рождения отказывается скушать ложечку салата который ты готовила...при этом ревет и обижается...это уже с головой проблемы
oliska, кстати, у меня тоже кости на груди немного вперёд выпирают..даже небольшая выпуклость в одном месте чувствуется но самих костей под мясом ттт не видно
сейчас малька уложу спать и буду в поликлинику звонить узнавать 
думала не встану утром....проснулась и сразу в холодильник 
Особенно, когда зелёный чай пьётся без еды. 
знала, что мочегонное, но не настолько 
И часто! 
я тоже вякну ))) 
но самих костей под мясом ттт не видно 
